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Falta de consumo de
frutas e hortaliças
DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Muito consumo de
refrigerantes 
INFOGRÁFICO DE OBESIDADE
CONSEQUÊNCIAS DA OBESIDADE
HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA
DIABETES MELLITUS TIPO 2 OSTEOARTRITE
 A prática de atividades físicas é considerada uma forma de prevenção para
diversas morbidades, inclusive as Doenças Crônicas Não Transmissíveis.
 
O exercício físico promove muitos efeitos benéficos, como: 
E
X
E
R
C
Í
C
I
O
S
 F
Í
S
I
C
O
SCOMO DIAGNOSTICAR UM OBESO?
O diagnóstico é feito por meio do índice
de massa corporal (IMC), que é calculado
da seguinte maneira:
__peso (kg) 
 altura² (m)
IMC=
O nivel de definição de obesidade não se diferencia
na população idosa, mas apresenta uma maior
tolerância nos idosos com o IMC mais elevado. 
Normal
Sobrepeso
Pré-obesidade
Obesidade grau I
Obesidade grau II
Obesidade grau III
18,5 - 24,99
≥ 25
25 - 29,9
≥ 30
30 - 34,99
Obesidade
35 - 39,99
≥ 40
CLASSIFICAÇÃO IMC
diminuição da 
gordura corporal
 melhora na 
flexibilidade
aumento da 
massa muscular
fortalecimento dos 
ossos e dos tecidos
Consumo de fast
food em excesso
Substituição do arroz e
feijão por alimentos menos
saudáveis
A frequência na ingestão de
sanduíches e pizzas cresceu
de 10,5% para 17% 
O consumo do feijão foi
de 72,1% para 59,7%
Apenas 1 entre três adultos
consomem frutas e hortaliças 
em cinco dias da semana
26% dos brasileiros tomam
refrigerante ao menos 5 vezes
por semana 
HÁBITOS
ALIMENTARES QUE
INFLUENCIAM A
OBESIDADE
Abaixo do peso < 18,5
Distúrbio que envolve excesso de 
gordura corporal.
O QUE É OBESIDADE?
Ingestão 
Gasto 
14,5% 
OBESIDADE NA POPULAÇÃO BRASILEIRA
ADULTA ENTRE 2003 A 2019
30,2%
22,8%9,6%
672 milhões de obesos
OBESIDADE MUNDIAL 
NOS ADULTOS
2020
2025 700 milhões de obesos