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Portfólio Recursos Eletrotermofototerapeuticos

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1 
 
 
PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DE MINAS GERAIS 
 
 
ANA CLARA ZANI 
 
 
 
 
 
 
 
TÍTULO:PORTIFÓLIO DE RECURSOS 
ELETROTERMOFOTTERAPÊUTICOS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Poços de Caldas 
2021 
2 
 
SUMÁRIO 
1 INTRODUÇÃO.................................................................................................3 
2 AULA INTRODUÇÃO.......................................................................................3 
2.1 Meus conhecimentos:Termoterapia e Crioterapia........................................3 
2.2 Caso clínico..................................................................................................3 
2.3 Comentários e resolução do caso clínico....................................................3 
2.4 Artigo............................................................................................................4 
2.5 Comentários sobre o artigo..........................................................................4 
3 AULAS TERMOTERAPIA SUPERFICIAL.......................................................5 
3.1 Meus conhecimentos:Termoterapia superficial...........................................5 
3.2 Minhas experiencias na aula prática............................................................5 
3.3 Recursos.......................................................................................................5 
3.4 Artigo.............................................................................................................6 
3.5 Comentários sobre o artigo...........................................................................6 
4 AULA CRIOTERAPIA......................................................................................7 
4.1 Meus conhecimentos:Crioterapia..................................................................7 
4.2 Minhas experiencias na aula prática..............................................................7 
4.3 Recursos........................................................................................................8 
4.4 Caso Clínico...................................................................................................8 
4.5 Comentários e resolução do caso clínico......................................................8 
4.6 Artigo.............................................................................................................8 
4.7 Comentários sobre o artigo...........................................................................8 
5 AULAS TERMOTERAPIA PROFUNDA..........................................................9 
5.1 Meus conhecimentos:Termoterapia profunda..............................................9 
5.2 Caso Clínico.................................................................................................11 
5.3 Comentários e resolução do caso clínico....................................................11 
5.4 Artigo...........................................................................................................11 
5.5 Comentários sobre o artigo.........................................................................11 
 
6 PROVA..........................................................................................................11 
3 
 
 
7 AULA ELETROTERAPIA.............................................................................14 
7.1 Meus conhecimentos:eletroterapia............................................................14 
7.2 Questão sobre o assunto...........................................................................14 
7.3 Artigo..........................................................................................................15 
7.4 Comentários sobre o artigo........................................................................15 
8 AULA CORRENTE DIADINÂMICA..............................................................15 
8.1 Meus conhecimentos..................................................................................15 
8.2 Minhas experiencias na aula prática..........................................................16 
8.3 Artigo..........................................................................................................16 
8.4 Comentários sobre o artigo........................................................................16 
9 AULA TENS..................................................................................................16 
9.1 Meus conhecimentos..................................................................................17 
9.2 Minhas experiencias na aula prática..........................................................17 
9.3 Questão sobre o assunto............................................................................17 
9.4 Atigo............................................................................................................17 
9.5 Comentários sobre o artigo..........................................................................18 
10 AULA CORRENTES INTERFERENCIAL E AUSSIE..................................18 
10.1 Meus conhecimentos.................................................................................18 
10.2 Minhas experiencias na aula prática..........................................................18 
10.3 Questões sobre o assunto.........................................................................18 
10.4 Artigo..........................................................................................................19 
10.5 Comentários sobre o artigo........................................................................19 
11 AULA CORRENTE RUSSA.........................................................................19 
11.1 Meus conhecimentos ................................................................................19 
11.2 Minhas experiencias na aula prática.........................................................19 
11.3 Questão sobre o assunto...........................................................................20 
11.4 Artigo..........................................................................................................20 
11.5 Comentários sobre o artigo ......................................................................21 
12 AULA LASERTERAPIA...............................................................................21 
4 
 
12.1 Meus conhecimentos.............................................................................21 
12.2 Minhas experiencias na aula prática.....................................................21 
12.3 Questão sobre o assunto......................................................................22 
12.4 Artigo.....................................................................................................22 
12.5 Comentários sobre o artigo..................................................................22 
13 CONCLUSÃO..........................................................................................22 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5 
 
Introdução 
Esse portifólio aborda sobre a matéria de recursos eletrotemorfototerapeuticos, 
nele encontra os conhecimentos sobre os diversos recursos, seus efeitos 
fisiológicos e fisioterapêuticos, indicações e contraindicações, além de seus 
parametros de uso. Demonstra como é importante todo o conhecimento teórico 
e pratico na vida do universitário, de forma que as aplicações sejam eficientes 
e sem danos aos futuros pacientes e profissionais da saúde. 
Ademais, há a discussão de casos clínicos em cada recurso; termoterapia 
superficial, profunda e na crioterapia, além dos casos clínicos e artigos que 
abordam sobre o tema, trazendo uma visão ainda mais ampla do conteúdo. Por 
fim, mostra-se toda eficiência durante os tratamentos fisioterapêuticos. 
Aula introdução 
Meus conhecimentos 
Foi uma aula de introdução que aconteceu no regime remoto, nela aprendi 
sobre a introdução datermoterapia e crioterapia; para começarmos a entender 
os seus mecanismos e tudo que proporciona para mim e ir associando em 
relação ao tratamento terapêutico, eletivo e estético. 
Foi proposto que preenchemos duas folhas, em uma havia a tabela que falava 
sobre os recursos terapêuticos, suas indicações e tempo de aplicação e na 
outra, o que era, os métodos mais comuns, efeitos fisiológicos e também o 
tempo de aplicação. 
Aprendi que a termoterapia são processos que usam mudança de temperatura 
do corpo, nesse caso o aumento de temperatura, para ativação de substancias 
e/ou indução de enzimas que penetrem velozmente no organismo. Ela por sua 
vez, tem como principais efeitos o aumento do fluxo sanguíneo, trazendo 
consigo proteínas e oxigênio, ótimo para diminuição da rigidez das 
articulações, redução da dor e alivio de espasmos, mais adiante irei explicar 
especificamente os recursos que proporcionam esses resultados. 
A crioterapia é o oposto em questão da temperatura usada, nesse caso são 
temperatura baixas, seja para tratamentos estéticos ou terapêuticos, seus 
principais objetivos é o tratamento de disfunção inflamatórias e traumáticas, 
principalmente agudas, e para diminuição de edema e indução do relaxamento 
muscular quando o calor superficial não é capaz. 
Caso clínico 
Achei interessante também trazer um caso clínico que abordasse sobre o 
assunto, segue: 
 Exame: WF é um professor do sexo masculino, com 38 anos de idade. Ele 
lesionou seu joelho esquerdo há 3 meses jogando futebol, e foi tratado de forma 
conservadora com anti-inflamatórios não esteróides e fisioterapia por 6 
semanas, apresentando uma melhora moderada nos sintomas. Entretanto, ele 
não consegue retornar às atividades esportivas devido à dor contínua no joelho 
6 
 
medial. Uma ressonância magnética realizada 2 semanas atrás revelou lesão de 
menisco medial. Diante disso, o paciente foi submetido a uma artroscopia para 
menisectomia há 4 dias. O referido paciente foi encaminhado à fisioterapia para 
avaliação e tratamento. Na avaliação, WF acusa dor no joelho, que reduziu de 
9/10 para 7/10 desde a cirurgia, mas aumenta com descarga de peso sobre o 
membro lesionado. Os seus movimentos estão limitados às tarefas instrumentais 
e de vida diárias e ele relata rigidez no joelho. 
Teste e Medidas: O exame objetivo revela moderado aquecimento no joelho 
esquerdo (face Antero-medial), com restrição da ADM a -10 graus de extensão 
e 85 graus de flexão. O paciente deambula sem auxílio para locomoção, mas 
com fase diminuída no lado ipsilateral à lesão e com o joelho semi-fletido (30 
graus de flexão) durante o ciclo da passada. A perimetria do joelho esquerdo no 
nível médio-patelar é de 45 cm e, no joelho direito de 38 cm. 
Comentário e resolução do caso clínico 
Nesse caso, seria interessante analisar e apresentar: 
Os objetivos para o tratamento desse paciente 
Os sinais e sintomas que determinariam o uso de termoterapia superficial ou 
crioterapia(frio) 
As contraindicações que deveriam ser avaliadas antes do uso do recurso 
E as aplicações que seriam adequadas, descrevendo técnicas, posicionamento 
do paciente, tempo de aplicação, cuidados e orientações a serem tomadas 
Referencia do caso clinico: http://rtufvjm.blogspot.com/2014/04/crioterapia-e-
termoterapia-superfical.html 
Artigo 
Apresento também um artigo que achei durante meus estudos, bem 
interessante 
Tema:recursos fisioterapêuticos (crioterapia e termoterapia) na espasticidade 
FELICE, T. D.; SANTANA, L. R. Recursos Fisioterapêuticos (Crioterapia e 
Termoterapia) na espasticidade: revisão de literatura. Revista Neurociências, 
v. 17, n. 1, p. 57-62, 31 mar. 2009. 
Comentário sobre o artigo 
Ele fala sobre como a crioterapia e a termoterapia é empregada no tratamento 
da espasticidade, com o objetivo de analisar seus efeitos e facilitação na 
execução durante tratamentos feito pelo fisioterapeuta, mostrando também a 
importância da associação dos dois recursos, oferecendo melhores resultados 
do que isolados 
Link Artigo 
https://periodicos.unifesp.br/index.php/neurociencias/article/view/8605 
http://rtufvjm.blogspot.com/2014/04/crioterapia-e-termoterapia-superfical.html
http://rtufvjm.blogspot.com/2014/04/crioterapia-e-termoterapia-superfical.html
https://periodicos.unifesp.br/index.php/neurociencias/article/view/8605
7 
 
Aulas termoterapia superficial 
Meus conhecimentos 
Esses dois dias de aula foram sobre a termoterapia superficial, foi também 
quando começamos a ter conato com os recursos 
Ressaltando que é um tipo de termoterapia terapêutico usado para reabilitação 
com origem da fonte de calor; ele tem três diferentes tipos de ser induzidos, 
seja por condução, convecção ou radiação. Indicados para condições 
inflamatórias cronicas e subagudas, dor crônica e subaguda, aumento ADM. 
Apresento alguns de seus efeitos fisiológicos:alivo da dor, redução espasmos 
muscular, aceleração da cicatrização em lesões superficiais, redução de 
edema crônico, facilitação da mobilidade articular, entre outros 
Aprendi também a importância de saber suas contraindicações, para que assim 
não cause mal a nenhum paciente, entre elas, temos:traumatismo agudos; 
lesões abertas; sensibilidade térmica; circulação periférica insuficiente. 
Dermatites.Ademais, sempre importante ressaltar também o posicionamento do 
paciente 
Minhas experiencias na aula prática 
Para começar, achei muito legal a professora nos deixar explorar os recursos, 
fiquei bem curiosa e com ainda mais interesse de aprender sobre cada 
um.Tivemos a experiencia de organiza-los, praticamos posicionamento do 
paciente, identificamos possibilidade de aplicação nos diversos decúbitos e a 
aplicação do recurso; foi disponibilizado todo um roteiro para que pudéssemos 
segui-lo, tudo muito bem organizado 
Recursos 
Conhecemos os seguintes recursos 
Compressas de agua quente /Bolsa de água quente 
 
 
 
8 
 
Manta/ almofada térmica 
 
Contraste 
 
Turbilhão água quente 
Parafina 
Artigo 
Segue o artigo que achei sobre o tema, uma forma de estudar mais 
aprofundada e com estudos baseados no assunto 
Tema:”O emprego do calor superficial para tratamento das disfunções 
temporomandibulares:uma revisão integrativa” 
FURLAN, Renata Maria Moreira Moraes et al. O emprego do calor superficial 
para tratamento das disfunções temporomandibulares: uma revisão 
integrativa. CoDAS, São Paulo, v. 27, n. 2, p. 207-212, Apr. 2015. 
Link artigo https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S2317-
17822015000200207&script=sci_arttext&tlng=pt 
Comentário sobre o artigo 
Esse artigo realiza a revisão integrativa sobre a produção cientifica referente ao 
emprego do calor superficial para disfunções temporomandibulares, tem toda a 
estratégia de pesquisa, os critérios de seleção e analise de todos os dados, 
algo que achei muito interessante trazer é sobre a sua conclusão onde diz ” O 
9 
 
calor úmido foi a modalidade mais empregada. Muitos estudos sugerem a 
aplicação de calor por 20 minutos, e a frequência mínima foi uma vez ao dia. A 
maioria dos autores recomenda a aplicação do calor nas regiões facial e 
cervical. O tratamento com calor apresentou benefícios como alívio da dor, 
redução da tensão muscular, melhora das funções da mandíbula e aumento da 
abertura de boca. 
Aula Crioterapia 
Meus conhecimentos 
Nesse dia começamos a abordar o assunto sobre Crioterapia, que como já dito 
é o uso do frio para fins terapêuticos e estéticos. É interessante ressaltar que 
ele vem ganhando grande espaço no mundo da estética, ele é usado com uma 
técnica que consiste em resfriar uma arte do corpo para combater a gordura 
localizada, melhorar o aspecto da celulite e flacidez, uma área bem 
interessante e que é legal estuda-lá. 
Como na termoterapia, aprendi também seus principais efeitos fisiológicos que 
são:vasoconstrição, diminuição do metabolismo,diminuição da dor, para 
inflamações ou lesões em fase aguda. Ademais temos seus efeitos 
terapêuticos sobre processos inflamatórios, espasmos muscular e função 
muscular e controle da dor, e quando associado a compressão seu efeito é 
mais eficaz, pois a elevação diminui a pressão intravascular e a compressão 
aumenta a pressão extravascular, assim obtendo mais fluxo sanguíneo e 
reduzindo edema e pressão extravascular sanguínea. 
Algo bem interessante e eficaz é uso imediato o conhecido PRICE=proteção, 
repouso, gelo, compressão e elevação. Onde o membro é imobilizado, o gelo 
diminui a necessidade de O2, assim a pressão impede que o edema e o 
aumento da drenagem linfática, por fim a elevação diminui a pressão 
hidrostática no interior de vasos sanguíneos e induz a absorção edema pelo 
sistema linfático. 
Mais uma vez, é importante o conhecimento sobre seu tempo de uso, 
indicações e contraindicações e cuidados com o paciente durante todo o 
procedimento, para que seja feito de forma eficaz e sem causar prejuízos. 
Minhas experiencias na aula prática 
Tive o contato com todos os recursos de crioterapia e como deveriam ser 
usados; vi seus conceitos, os estágios da resposta inflamatória que ele deveria 
ser usado(aguda, subaguda e crônica), além das indicações gerais para a 
aplicação dos mesmos. 
Recursos 
Bolsas/ compressas frias de gelo ou gel 
Aerossol 
Imersão água gelada 
10 
 
Turbilhão com agua fria 
PRICE 
Caso clínico 
Um atleta de futebol fez um entorse de tornozelo direito ao disputar uma bola 
com o adversário.Imediatamento, queixou-se de muita dor e impossibilidade de 
apoio do membro inferior, Na inspeção imediata, o fisioterapeuta observou 
edema perimaleolar lateral. A palpação dos ligamentos talofibular anterior e 
calcâneo fibular, o atleta relatou dor 8 na escala visual análoga 
Comentários e resolução do caso clínico 
Nesse caso, primeiramente o atleta deverá ser removido do campo sem apoio 
ou movimento no tornozelo lesionado. Na sequencia deve ser posicionado em 
decúbito dorsal e com elevação do membro inferior acima do nível do 
coração.O resfriamento pode ser desenvolvido por meio de um pacote de 
gelo(protegendo para não queimar a pele0, envolvendo toda a região 
perimaleolar e ser ficado com uma faixa compressiva. 
Deverá ser aplicado de 20 a 30 minutos, mantendo o segmento em repouso 
após o térmico da aplicação, de preferencia manter elevado e imobilizado; 
reaplicando a cada 2 horas. 
Referencia caso clínico 
https://www.ricardotakahashi.com.br/pdfs/CRIOTERAPIA-PROFISIO.pdf 
Artigo 
Tema:Analíse biomecânica dos efeitos da crioterapia no tratamento da lesão 
muscular aguda 
MATHEUS, João Paulo Chieregato et al. Análise biomecânica dos efeitos da 
crioterapia no tratamento da lesão muscular aguda. Rev Bras Med Esporte, 
Niterói, v. 14, n. 4, pág. 372-375, agosto de 2008. 
Comentários sobre artigo 
Fala sobre como o uso da crioterapia é relevante e famosa entre os atletas no 
tratamento de lesões aguda musculares. O objetivo do estudo é analisar as 
propriedades mecânicas do músculos grastocnemio lesionado por impacto 
direto e tratado com a crioterapia; foi realizado todo um estudo com ratas, 
divididas em diferentes grupos e depois analisar os resultados e ainda 
concluíram que a crioterapia é muito eficaz para o tratamento da lesão aguda; 
um artigo que nos prova a sua importância. 
Link artigo: https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1517-
86922008000400010&script=sci_arttext 
 
 
https://www.ricardotakahashi.com.br/pdfs/CRIOTERAPIA-PROFISIO.pdf
https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1517-86922008000400010&script=sci_arttext
https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1517-86922008000400010&script=sci_arttext
11 
 
Aulas Termoterapia profunda 
Meus conhecimentos 
Durante esse período as aulas práticas já estavam paralisadas e voltamos para 
o ensino totalmente a distancia novamente, logo vimos só a teoria dos recursos 
de termoterapia superficial e acabamos não tendo contato com eles, mexer e 
tudo mais. 
O primeiro recurso foi o ondas curtas, também conhecido por diatermia, que é 
a aplicação da corrente elétrica de alta frequencia com finalidade de produzir 
calor nos tecidos corporais profundas; com a finalidade de aumentar a 
temperatura nos tecidos para 40 a 45 graus. 
Seus princípios são a frequencia e hertz, tendo também dois tipos:o continuo 
com efeito térmico(calor) e o pulsado com efeito atérmico(celulares).Aprendi 
como em todos os outros, seus efeitos fisiológicos, trago alguns 
deles:vasodilatação, aumento vascularização e aumento elasticidade tecidual, 
em seguida seus efeitos terapêuticos:ajuda na resolução de inflamação 
aumento elasticidade tecidos moles e diminuição rigidez articular. 
É indicados para processos inflamatórios crônicos(continuo), processos 
inflamatórios agudos, subagudos e crônicos(pulsado), dores localizadas, etc. 
Em contrapartida, não pode fazer seu uso pessoas com marcapasso 
implantado, gestantes, áreas hemorrágicas, trombose, etc. Seus parâmetros de 
uso são de 15 a 20 minutos, intensidade casos subagudos 2 ou 3, e em casos 
crônicos mais alta, 4 a 5, no máximo 6. 
O segundo foi o micro-ondas, a sua energia tem a predisposição de penetrar os 
tecidos com baixa condutividade elétrica a ser absorvida em tecidos com alta 
condutividade. Seus princípios são frequencia e comprimento de onda, embora 
sua diatermia seja mais profunda, ainda não é mais que o OC. 
Seus efeitos são para cicatrização de tecidos moles, fortemente absorvido por 
tecidos com maior concentração de agua. Trago alguns efeitos 
fisiológicos:neurosmusuclares, aumento velocidade condução nervosa e 
diminuição espasmos musculares; terapêuticos:acelera processo inflamatórios 
em casos crônicos(aumenta calor/subagudos diminui calor), redução da dor, 
aumento maleabilidade dos tecidos e redução rigidez articular.Indicado para 
tratamentos inflamatórios crônicos, tendinites, bursistes e contraindicados para 
gestantes, pessoas com implantes metálicos, área dos olhos e testículos. 
Seus parâmetros de aplicação variam de acordo com a fase da lesão, em 
subagudos 10 minutos, 10 minutos região menor e fase crônica e 15 minutos 
região maior e fase crônica; sua dosagem e modo são baseados na gravidade, 
tipo e progressão da lesão.Sugabudos dosagem mais baixa(1-3) e crônicos a 
dosagem é mais alta(4-6) 
O terceiro e último estudado foi o ultrassom, um tratamento por meio de 
vibrações mecânicas com frequência acima de 20000HZ. Suas ondas são 
12 
 
produzidas por meio de cristais, que submetidos a frequência produz vibrações 
mas partículas produzindo ondas por meio de compressão e descompressão. 
Importante relembrar que ele possui o de 1MHZ que tem maior frequência e 
maior comprimento de ondas, menor absorção na superfície e maior 
profundidade de penetração, enquanto o de 3MHZ tem maior frequência e 
menor comprimento de onda, maior taxa de absorção e uma menor 
profundidade e penetração. Tem-se também dois tipos:pulsado(pulsos de 
energia) e continuo(100%saida de energia 100% do tempo). 
O que vale muito o aprendizado o a dosagem desse aparelho, baseada de 
acordo com a fase da lesão. 
Segue tabelas bem importantes para esse assunto: 
 
 
E para finalizar esse recurso, trago alguns efeitos térmicos:micro-agitação nível 
celular e mudança da permeabilidade da membrana celular; 
fisiológicos:aumento metabolismo, maior extensibilidade do colágeno e maior 
taxa de ativação enzimática; terapêuticos:aumento circulação sanguínea, 
reosulução processo inflamatório crônico e diminuição espasmos muscular. 
Ressaltando a importância do uso do gel durante a sua aplicação para melhor 
condução. 
 
13 
 
Caso clínico 
Um jovem, de 35 anos, chega na clinica de fisioterapia com diagnostico clinico 
de síndrome do impacto(tendinite do músculos supra espinhoso) há 1 mês com 
quadro clinico de leve limitação de movimento e dor localizada na articulaçãodo ombro. De acordo com o saco, qual das alternativas abaixo apresenta o 
melhor parâmetro do ultrassom para essa fase da reabilitação 
Comentários e resolução caso clínico 
US 1MHZ modo contínuo 0.8w/cm2, 3-5min 
US 3MHZ modo pulsátil 50% 0,8/cm2 3min 
US 1MHZ modo pulsátil 50% 0,8/cm2 3min 
US 3MHZ modo pulsátil 50% 1,0w/cm2 10-15 min 
US 1MHZ modo continuo 0,4w/cm2 6-8min 
Artigo 
Tema:Ultrassom terapêutico associado ao óleo de copaíba reduz dor e melhora 
a amplitude de movimento em pacientes com osteoartrite de joelho 
SOUSA FILHO, Luis Fernando et al. O ultrassom terapêutico associado ao óleo 
de copaíba reduz a dor e melhora a amplitude de movimento em pacientes com 
osteoartrite de joelho. Fisioter. mov., Curitiba, v. 30, n. 3, pág. 443-451, 
setembro de 2017. 
Comentários sobre os artigos 
Ao pesquisar artigos sobre o tema, achei esse aqui muito interessante; fala 
sobre o uso do ultrassom junto ao óleo de copaíba, um óleo extraído do tronco 
de arvores e usado para fins medicinais nas industrias cosméticas e 
farmacêuticas, com funções como antibióticas, anti inflamatórias e 
cicatrizantes, realizando diversos estudos e testes durante a metodologia e 
conclunido-se sua eficiência na maximização do efeito do US, na redução da 
dor, aumento da força muscular e amplitude de movimento, especificamente 
para o tratamento de osteoartrite de joelho 
Prova 
Achei que foi uma prova bem elaborada, as questões e todo conteúdo; tudo 
condizia a matéria que foi dada e com os materiais disponibilizados. Além de 
agregar muitos casos clínicos e atividades que realizamos durante as aulas, 
que foram muito importantes na hora na realização da prova. Cabe ressaltar 
também o quanto as pesquisas, apresentações e discussões de artigos 
abordados proporcionou conhecimento durante as aulas. 
 
 
14 
 
Aula eletroterapia 
Meus conhecimentos 
Na eletroterapia, a parte teórica me trouxe diversos conhecimentos, trago um 
pouco sobre eles e sobre cada recurso; 
A eletroterapia consiste em aplicar correntes elétricas diversas para conseguir 
efeitos como analgesia, diminuição de edema, relaxamento e fortalecimento 
muscular para auxiliar no processo de reabilitação das mais diversas 
patologias. A eletroterapia é um recurso fisioterápico amplamente utilizado 
como adjuvante na reabilitação dos mais diversos tipos de patologias. Sua 
técnica consiste em utilizar correntes elétricas de baixa intensidade através de 
eletrodos que são aplicados diretamente na pele. Ela é utilizada como 
adjuvante e traz ótimos benefícios para o paciente. 
Alguns deu seus efeitos em geral são: 
-Aumento de circulação sanguínea, 
-Aumento da temperatura corporal, 
-Aumento da oxigenação celular, 
-Deslocamento de cargas elétricas 
-Reações fisiológicas e bioquímicas que promovem liberação de alguns 
hormônios, principalmente os essenciais para alívio 
Minha experiencia aula prática 
Na data dessa aula, não tivemos contato diretamente prático, por conta da 
pandemia e a onda roxa, mas focamos em adquirir o conhecimento teórico, 
para que quando voltasse pudéssemos ter contato com tudo que aprendemos 
durante esse período. 
Questão sobre o assunto 
questões resolvidas relacionada a cada um 
Referente ao recrutamento muscular ocasionado pela eletroestimulação, é 
correto afirmar que o estímulo elétrico recruta primeiro 
A)as fibras nervosas mais próximas do eletrodo e cujo limiar é mais alto. Sendo 
assim, as fibras musculares do tipo I são estimuladas primeiro e as fibras do 
tipo II só entram em atividade por meio de uma estimulação maior. 
 
B)as fibras nervosas distantes do eletrodo e cujo limiar é mais alto. Sendo 
assim, as fibras musculares do tipo II são estimuladas primeiro e as fibras do 
tipo I só entram em atividade por meio de uma estimulação maior. 
 
C)as fibras nervosas mais distantes do eletrodo e cujo limiar é mais baixo. 
Sendo assim, as fibras musculares do tipo I são estimuladas primeiro e as 
fibras do tipo II só entram em atividade por meio de uma estimulação maior. 
 
D)as fibras nervosas que estão entre os eletrodos e cujo liminar é mais baixo. 
Sendo assim, as fibras musculares do tipo II são estimuladas primeiro 
15 
 
enquanto as fibras do tipo I só entram em atividade por meio de uma 
estimulação média. 
 
E)as fibras nervosas mais próximas do eletrodo e cujo limiar é mais 
baixo. Sendo assim, as fibras musculares do tipo II são estimuladas 
primeiro e as fibras do tipo I só entram em atividade por meio de uma 
estimulação maior. 
 
Link: 
https://questoes.grancursosonline.com.br/questoes?a=401095&qd=0&qa=0 
Artigo 
Tema:Contração muscular do assoalho pélvico de mulheres com incontinência 
urinária de esforço submetidas a exercícios e eletroterapia: um estudo randomizado 
Beuttenmüller, Leila et al. Contração muscular do assoalho pélvico de mulheres 
com incontinência urinária de esforço submetidas a exercícios e eletroterapia: 
um estudo randomizado. Fisioterapia e Pesquisa. 2011, v. 18, n. 3, pp. 210-
216. 
Link: https://www.scielo.br/j/fp/a/3FVjhQJtf8LDDfFB3kWmLPz/?lang=pt# 
Comentários sobre o artigo 
O artigo fala sobre o estudo avaliou o efeito dos exercícios perineais 
associados ou não à eletroterapia em mulheres com incontinência urinária de 
esforço quanto à contração dos músculos do assoalho pélvico, um estudo 
longitudinal do tipo experimental; que permitiu analisar o efeito dos exercícios 
associados à eletroterapia e os exercícios isoladamente quanto à contração 
muscular do assoalho pélvico de mulheres com diagnóstico clínico de IUE, 
chegando a conclusão que ambas as terapêuticas são efetivas com taxas de 
sucesso semelhantes. 
Aula corrente diadinamica 
Meus conhecimentos 
Correntes diadinâmicas duplicam os índices de reabsorção tecidual devido a 
sua intensa capacidade de hiperemia. São interrompidas com alternâncias 
rítmicas, e podem trocar continuamente de frequência ou ainda combinar-se 
em defasagem de uma corrente senoidal monofásica. 
Quase sempre ela se associa com uma corrente contínua de base, que 
aumenta o nível de saída das semi-ondas mono ou bifásicas. Por se tratarem 
de corrente alternada, possuem a capacidade de alternar a polarização e a 
despolarização dos tecidos. O incremento da irrigação sanguínea provocado 
pela ação do tratamento é uma das causas dos efeitos antiexsudativos, 
proporcionados por esta forma de corrente. 
Muito importante ressaltar que as correntes são dividias em 4 modos, são eles: 
-Difásica física DF:analgesia imediata/temporária 
https://na01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fquestoes.grancursosonline.com.br%2Fquestoes%3Fa%3D401095%26qd%3D0%26qa%3D0&data=04%7C01%7C%7Cadab9d4772da4c4c7c1908d935b019e8%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637599852724695529%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C1000&sdata=Vj37Y508kJbs6bteeJcyGSXeImeW%2FqEShAlMYbJ%2F8Og%3D&reserved=0
https://www.scielo.br/j/fp/a/3FVjhQJtf8LDDfFB3kWmLPz/?lang=pt
16 
 
-Monofásica física MF:efeito circulatório leve 
-Curto período CP:efeito circulatório mais intenso 
-Longo período LP:analgesia mais duradoura 
Sendo possível também fazer combinações entre elas 
Minhas experiencias na aula prática 
Foi muito importante o contato com essa corrente e esse recurso, pois eu não 
conhecia; acho muito importante ressaltar que o seu tempo de aplicação não 
pode passar de 12 minutos se não causa desconforto ao paciente e podendo 
até fazer lesões na pele. 
Fui usada como cobaia durante o experimento do aparelho, e achei um recurso 
com um pouco de incomodo, até mesmo mudando as correntes. 
Artigo 
Tema:Efeito hipoalgésico das correntes diadinâmicas de Bernard em indivíduos 
saudáveis 
Camargo, Bruna Fortunato, Santos, Mariana Mendonça dos e Liebano, Richard 
EloinEfeito hipoalgésico das correntes diadinâmicas de Bernard em indivíduos 
saudáveis. Revista Dor [online]. 2012, v. 13, n. 4 [Acessado22 Junho 2021] , 
pp. 327-331. 
Link: https://www.scielo.br/j/rdor/a/SRGNFVXXrCsvxBQrQXCrWHk/?lang=pt# 
Comentários sobre o artigo 
O artigo trata sobre como as correntes diadinâmicas são correntes alternadas 
retificadas em ondas completas ou semiondas e foram desenvolvidas por 
Pierre Bernard. O objetivo deste estudo foi investigar o efeito hipoalgésico das 
correntes diadinâmicas de Bernard em indivíduos saudáveis e o desconforto 
sensorial de cada corrente. Essas correntes são utilizadas na prática clínica 
para analgesia e reparação de lesões de tecidos moles; entretanto, sem 
evidências científicas. 
Aula TENS 
Meus conhecimentos 
O TENS, também conhecido por neuroestimulação elétrica transcutânea, é um 
método de fisioterapia que pode ser realizado no tratamento de dores crônicas 
e agudas, como no caso de dor lombar, ciática ou tendinite, por exemplo.é 
possível promover a estimulação muscular e vasodilatação, o que favorece a 
redução da dor, do inchaço e a cicatrização de lesões em tecidos moles. 
Ele é indicado principalmente para casos de: 
-Artrite; 
-Dores na região lombar e/ou cervical; 
-Tendinite; 
17 
 
-Dor ciática; 
-Reumatismo; 
Importante também ressaltar as contraindicações do seu uso; não é indicado 
para mulheres grávidas ou que estejam amamentando e nem para pessoas 
que possuem marcapasso, arritmia cardíaca ou alterações epiléticas., além de 
não poder usar no trajeto da artéria carótida 
Minhas experiencias na aula prática 
Durante o uso desse recurso, aprendi o modo de posicionar os eletrodos, a 
grande importância do uso do gel como meio condutor, pois sem o seu uso o 
paciente pode levar “choques”, podendo até levar a queimaduras. 
Ademais, aprendi que os seus parâmetros de aplicação, o modo correto para 
ajustar em caso de dores agudas, subagudas e crônicas. 
Questão sobre o assunto 
Uma paciente de 44 anos de idade, funcionária de uma empresa da indústria 
têxtil, refere que, após levantar material pesado para colocá-lo em uma prateleira 
acima do nível da cabeça, sentiu uma fisgada muito forte no ombro direito. Foi 
atendida pelo médico do trabalho que a afastou das atividades laborais, solicitou 
raios X de ombro e encaminhou a paciente para a fisioterapia. No exame de 
imagem, a anatomia óssea estava preservada, porém notou-se um acrômio do 
tipo ganchoso (classificação grau III de Bigliani). Na avaliação fisioterapêutica, 
constataram-se dor grau 7 pela EVA em região da tuberosidade maior do úmero, 
sem edema ou elevação da temperatura local, restrição da amplitude de 
movimento para os movimentos de flexão e rotação lateral de ombro acima de 
90º, além de força grau 3 avaliada pelo teste manual. 
O uso do TENS, quando comparado às condutas de diatermia superficial ou 
radiofrequência pulsada, demonstra maior efeito para a funcionalidade do 
ombro. 
a)certo 
b)errado 
Link: 
https://questoes.grancursosonline.com.br/questoes?a=401095&qd=0&qa=0 
Artigo 
Tema:Estudo da estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) nível sensório 
para efeito de analgesia em pacientes com osteoartrose de joelho 
Morgan, Charles Ricardo e Santos, Franklin Santana Estudo da estimulação 
elétrica nervosa transcutânea (TENS) nível sensório para efeito de analgesia 
em pacientes com osteoartrose de joelho. Fisioterapia em Movimento [online]. 
2011, v. 24, n. 4 [Acessado 22 Junho 2021] , pp. 637-646. 
Link: https://www.scielo.br/j/fm/a/VtY6vSvD9WtmnxfV9q7dLLh/?lang=pt# 
 
https://na01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fquestoes.grancursosonline.com.br%2Fquestoes%3Fa%3D401095%26qd%3D0%26qa%3D0&data=04%7C01%7C%7Cadab9d4772da4c4c7c1908d935b019e8%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637599852724695529%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C1000&sdata=Vj37Y508kJbs6bteeJcyGSXeImeW%2FqEShAlMYbJ%2F8Og%3D&reserved=0
https://www.scielo.br/j/fm/a/VtY6vSvD9WtmnxfV9q7dLLh/?lang=pt
18 
 
Comentários sobre o artigo 
O artigo fala sobre A osteoartrose de joelho (OAJ) que é uma das patologias 
que mais afetam o aparelho locomotor e interferem de forma considerável nas 
atividades da vida diária, acometendo os indivíduos em faixa etária variável e 
em diversos graus e níveis de dor articular. O objetivo desse estudo foi avaliar 
o efeito da estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) nível sensório 
para tratamento de dor em pacientes com diagnóstico de osteoartrose de 
joelho, utilizando escalas de avaliação de dor, sendo possível concluir através 
deles que que a TENS nível sensório reduz a dor e melhora a funcionalidade 
do joelho. 
Aula correntes interferencial e aussie 
Meus conhecimentos 
estimulação elétrica de corrente alternada de média frequência, que 
geralmente é utilizada para o alívio da dor1. Contudo, se aplica em outras 
condições clínicas, tais como reeducação muscular, fortalecimento e redução 
de edema. Ela tem a frequência relativamente alta, cerca de 4000 Hz, e é 
alternada. A corrente interferencial é uma modalidade de eletroterapia bem 
conhecida da fisioterapia. 
Por permitir a aplicação de duas correntes ao mesmo tempo (o que gera a 
emissão de uma terceira corrente), a terapia é indicada para melhora da dor, 
cicatrização, reparo dos tecidos e contração muscular 
Já a corrente Aussie. Por ter efeitos na estimulação neuromuscular, a corrente 
Aussie é indicada para tratamentos de tonificação muscular, combate à flacidez 
e redução de medidas. Os fins terapêuticos da corrente aussie envolvem 
relaxamento muscular, redução de edemas e do desconforto pós-operatório, 
recuperação da função muscula e combate à dor. Além disso, ela atua 
estimulando a circulação local (seja sanguínea ou linfática), sendo muito útil 
para tratamentos contra a celulite. A corrente aussie é um estímulo elétrico 
usado para produzir uma contração muscular no local em que ele é aplicado. 
Minhas experiencias na aula prática 
A corrente aussie foi a minha preferida, pois achei muito interessante todo seu 
processo de eletroestimulação. Durante a aula prática aprendi também a achar 
o ponto motor para que a estimulação do músculo seja feita de forma correta 
sem machucar o paciente. 
Ademais, o contato com a corrente interferencial achei bem diferente e 
considero ela uma corrente mais complexa. 
Questão sobre o assunto 
Qual é o recurso terapêutico que envolve duas correntes de média frequência 
cruzadas (mais comumente 4 000 Hz), que gera uma baixa frequência 
(amplitude-modulada) entre 0 e 150 Hz nos tecidos profundos e diminui a dor, 
aumenta a circulação e bloqueia a condução nervosa? fes tens ondas curtas 
19 
 
Resposta:interferencial 
Link: 
https://questoes.grancursosonline.com.br/questoes?a=401095&qd=0&qa=0 
Artigo 
Tema 1° artigo:Efeito da corrente interferencial, 2000Hz, no limiar de dor induzida 
 
Pereira, Gitana Daiala et al. Efeito da corrente interferencial, 2000Hz, no limiar 
de dor induzida. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2011, v. 17, n. 4 
[Acessado 22 Junho 2021] , pp. 257-260. 
 
Link: https://www.scielo.br/j/rbme/a/d4khQXDcxVvfbGcssHHJRPF/?lang=pt# 
Tema 2° artigo: Corrente Aussie em estudantes com cervicalgia crônica: um ensaio 
clínico randomizado 
Silva, Bruna Caroline da et al. Aussie current in students with chronic neck pain: 
a randomized controlled trial. BrJP [online]. 2018, v. 1, n. 3 [Acessado 22 Junho 
2021] , pp. 202-206. 
Link: https://www.scielo.br/j/brjp/a/dtRrvNGTjmyK3QzJt4sL4Dz/?lang=pt# 
Comentário sobre os artigos 
1 ° artigo 
O objetivo do estudo do artigo foi verificar a eficácia da corrente interferencial 
na diminuição da dor frente a um estímulo doloroso pressórico e ao frio, em 
indivíduos saudáveis, utilizando técnica de aplicação bipolar sobre a raiz 
nervosa. Conclui-se que o uso da corrente interferencial, com os parâmetros 
utilizados, não produziu alteração no limiar de dor à pressão nem no 
desconforto ao frio, mas produziu diminuiçãodo limiar de dor ao frio. 
2° artigo 
A corrente Aussie, atingindo apenas o nível sensorial, não proporcionou efeitos 
analgésicos e funcionais significativos em estudantes com cervicalgia crônica. 
O objetivo do estudo foi avaliar os efeitos analgésicos e funcionais da corrente 
Aussie em estudantes com cervicalgia crônica. A cervicalgia é uma síndrome 
dolorosa, aguda ou crônica, que acomete a coluna cervical. 
Aula corrente russa 
Meus conhecimentos 
Corrente russa é um tratamento estético, onde a pessoa recebe estímulos 
elétricos que contraem a musculatura, estimulando a circulação sanguínea, 
diminuindo a flacidez e as celulites e melhorando o tônus muscular da área 
tratada (braços, pernas, glúteos, barriga, etc), e também pode ser usado no 
rosto ou como tratamento terapêutico em alguns casos específicos, como 
falaremos a seguir. 
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https://www.scielo.br/j/rbme/a/d4khQXDcxVvfbGcssHHJRPF/?lang=pt
20 
 
A corrente russa (que era conhecida como estimulação russa e hoje também é 
conhecida como eletroestimulação russa ou simplesmente eletroestimulação), 
ajuda a melhorar o tônus muscular com o uso de um aparelho de eletroterapia. 
-Fortalece o abdômen, pernas e glúteos; 
-Combate a flacidez; 
-Modela o corpo e o rosto; 
-Diminui as rugas do rosto e do pescoço; 
-Reduz espasmos musculares e edemas; 
-Define os músculos e ajuda na hipertrofia; 
Contraindicações 
-Portadores de marca-passo. 
-Quem tem varizes, embolias, trombose e outras patologias circulatórias; 
-Pacientes com doenças cardiovasculares 
-Pessoas com problemas de pressão (hipertensão ou hipotensão). 
Minhas experiencias na aula prática 
Assim como a aussie, achei uma corrente bem interessante também. Sentir a 
diferença durante a sua aplicação foi muito importante, pois por mais que as 
duas façam a eletroestimulação, tem sensações diferentes durante a aplicação; 
algo que podemos decifrar durante as aulas práticas, pois fazemos em nós 
mesmo. 
Questão sobre o assunto 
A eletricidade é uma força criada por um desequilíbrio no número de elétrons 
entre dois pontos. Essa força, conhecida como diferença de potencial, pode ser 
utilizada como recurso terapêutico e proporcionar melhora de quadros clínicos 
de pacientes internados ou em atendimento ambulatorial. Com relação a esse 
assunto, julgue os seguintes itens. 
A corrente russa tem frequência modulada porque pode transformar 2.500 Hz 
em 50 Hz, visando à maior penetração tecidual. 
A)Certo 
B)Errado 
Link: 
https://questoes.grancursosonline.com.br/questoes?a=401095&qd=0&qa=0 
Artigo 
A estimulação russa no fortalecimento da musculatura abdominal 
https://na01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fquestoes.grancursosonline.com.br%2Fquestoes%3Fa%3D401095%26qd%3D0%26qa%3D0&data=04%7C01%7C%7Cadab9d4772da4c4c7c1908d935b019e8%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637599852724695529%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C1000&sdata=Vj37Y508kJbs6bteeJcyGSXeImeW%2FqEShAlMYbJ%2F8Og%3D&reserved=0
21 
 
Lima, Evelyne Patrícia Fernandes e Rodrigues, Geruza Baima de OliveiraA 
estimulação russa no fortalecimento da musculatura abdominal. ABCD. 
Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva (São Paulo) [online]. 2012, v. 25, n. 2 
[Acessado 22 Junho 2021] , pp. 125-128. 
Link: https://www.scielo.br/j/abcd/a/XhQcdtsdPqtHr5PnQ7Bn4tc/?lang=pt# 
Comentário sobre o artigo 
O uso da eletroestimulação age tanto sobre as fibras brancas, que respondem 
pela velocidade, como também sobre as fibras vermelhas dado à sua 
sustentação, e ainda sobre as fibras intermediárias. Concluindo que os dados 
publicados mostram a satisfação e êxito do tratamento, enfatizando que a 
corrente russa favorece o aumento da hipertrofia e força muscular 
Aula laserterapia 
Meus conhecimentos 
Normalmente é usado o laser com uma ponteira em forma de caneta que é 
aplicada sobre de forma pontual sobre a área que deseja tratar, mas existe 
também um outro cabeçote que permite o uso do laser em forma de varredura 
sobre a área a ser tratada. Os aparelhos de laser de baixa potência são usados 
na eletroterapia para o tratamento de doenças, a fim de cicatrizar os tecidos 
mais rápido, combater a dor e a inflamação. 
Indicado para: 
-Dor crônica; 
-Úlcera de decúbito; 
-Regeneração e cicatrização de feridas crônicas; 
-Artrite reumatoide; 
-Osteoartrite; 
-Dor nas articulações; 
-Dor miofascial; 
Algumas contraindicações 
-câncer ou suspeita de câncer; 
-sobre o útero em gestação; 
-ferida aberta ou com hemorragia porque pode promover a vasodilatação 
agravando o sangramento; 
Minhas experiencias na aula prática 
Achei uma aula muito interessante, pois nunca havia tido contato com o laser 
antes, mesmo sabendo de todo seus benefícios para tratamentos. 
Aprendi a forma correta de aplicação; sempre perpendicular a superfície que 
for aplicar e sempre ir direto ao ponto de inflamação, contando também com 
todo o conhecimento do profissional. Importante ressaltar todo o cuidado com 
seu manuseio, pois a suas ondas eletromagnéticas podem prejudicar caso 
sejam apontadas para o local incorreto e principalmente região dos olhos. 
 
 
https://www.scielo.br/j/abcd/a/XhQcdtsdPqtHr5PnQ7Bn4tc/?lang=pt
22 
 
Questão sobre o assunto 
Um paciente de 42 anos de idade, motoboy, sofreu queda da moto em acidente 
de trânsito e, nos raios X realizados na emergência hospitalar, diagnosticou-se 
fratura proximal da tuberosidade maior do úmero direito em duas partes, porém 
sem desvio. Optou-se por tratamento conservador, no qual o paciente foi 
imobilizado em tipoia tipo Velpau, medicado com analgésico e anti-inflamatório 
não esteroidal e encaminhado para reabilitação. Com base nesse caso clínico 
e nos conhecimentos correlatos, julgue os itens a seguir. 
Caso esse paciente evolua com uma capsulite adesiva no ombro, o 
fisioterapeuta deve utilizar-se de laserterapia de baixa intensidade. 
A)Certo 
B)Errado 
Link: 
https://questoes.grancursosonline.com.br/questoes?a=401095&qd=0&qa=0 
Artigo 
Efeitos do laser terapêutico no processo de cicatrização das queimaduras: uma 
revisão bibliográfica 
Andrade AG, Lima CF, Albuquerque AKB. Efeitos do laser terapêutico no 
processo de cicatrização das queimaduras: uma revisão bibliográfica. Rev Bras 
Queimaduras2010;9(1):21-30 
Link: http://www.rbqueimaduras.com.br/details/29/pt-BR 
Comentários sobre o artigo 
Essa revisão evidencia que o laser terapêutico acelera a proliferação das 
células reparativas e aumenta a organização do colágeno, porém há carência 
de estudos utilizando queimaduras como modelo experimental, falta de 
padronização dos parâmetros de aplicação e informação da profundidade da 
lesão. O estudo tem como objetivo descrever os efeitos, o mecanismo de ação 
e parâmetros de aplicação do laser terapêutico na cicatrização de 
queimaduras. O laser terapêutico pode ser um recurso valioso no tratamento 
de queimados pela sua capacidade de induzir cicatrização rápida e organizada. 
O laser terapêutico é uma luz monocromática e coerente que tem sido usada 
para induzir a cicatrização de feridas indolentes. 
Conclusão 
Após a realização desse material, foi possível agregar ainda mais 
conhecimento em relação a matéria, pois foi um jeito de revisar todo o 
conteúdo, fazendo fixa-los mais ainda.Encontrei algumas dificuldades durante a 
realização, ainda mais no início, pois não sabia como começa-lo, mas com o 
apoio da professora junto as minhas ideias foi possível realizar todo um roteiro.Por fim, conclui-se que é necessário saber sobre todos os recursos, em 
principal seus efeitos fisiológicos e fisioterapêuticos, a dose em certos casos e 
https://na01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fquestoes.grancursosonline.com.br%2Fquestoes%3Fa%3D401095%26qd%3D0%26qa%3D0&data=04%7C01%7C%7Cadab9d4772da4c4c7c1908d935b019e8%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637599852724695529%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C1000&sdata=Vj37Y508kJbs6bteeJcyGSXeImeW%2FqEShAlMYbJ%2F8Og%3D&reserved=0
23 
 
exclusivamente para qual fase da lesão é recomendada cada recurso, assim 
não prejudica a saúde dos pacientes.Ademais, é de suma importância nossas 
aulas práticas, pois temos realmente vivencia com os recursos e aprendemos 
com os nossos erros.

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