Abordagens Terapeuticas

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Kamilla Nascimento 
 PSICOLOGIA 
 
Abordagens Terapêuticas 
Conceitos e distinções 
 
 
 Behaviorismo 
 
 O termo “behavior” do inglês significa 
“comportamento. 
 Os estudos dessa escola tiveram início no século 
19, por meio de um trabalho do psicólogo John. 
B. Watson, que teve como referência as teorias 
dos filósofos Bechterev e Pavlov. 
 Entre 1920 a 1950 o Behaviorismo se tornou uma 
escola dominante de Psicologia. 
 Seu objetivo foi tornar a psicologia como ciência 
objetiva e mensurável. 
 Característica do Behaviorismo: 
 Behaviorismo metodológico - Watson 
 Behaviorismo radical – Skinner 
 
Behaviorismo Clássico: 
 Foi o que iniciou o behaviorismo, criado por 
Watson. 
 Teve como apoio as teorias de condicionamento 
de Pavlov. 
 Esta escola da psicologia ignora tudo que é 
referente a mente, sendo assim, emoções e 
pensamentos são desvalorizados, o que importa, 
é apenas o que pode ser observado e 
experimentado. 
 Eles afirmam a ideia de que o comportamento 
pode ser calculado e controlado por meio de 
estímulos. 
 Em sua teoria comportamental, Watson acredita 
na ideia de que o comportamento de uma 
pessoa pode ser moldado e adaptado. 
 Exemplo: condicionamento clássico: cão de 
Pavlov, que diz respeito a um cão que produzia 
saliva ao ver comida ou a algum sinal e 
gesticulação que o lembrasse quando sua 
comida estava chegando. 
 
Behaviorismo Radical: 
 
 Criado por Skinner e sendo em oposição ao 
behaviorismo clássico. 
 Defende a ideia de que o comportamento existe 
através das consequências dos atos, sejam eles, 
de ordem positiva ou negativa. 
 Sua contribuição foi voltada para os estudos do 
condicionamento operante, que afirma que o 
método de aprendizado se dá pelos reforços 
positivos e negativos, e punições. 
 Com isto, o foco é compreender a relação entre 
comportamentos de um animal ao seu ambiente. 
 Os reforços, seja ele positivo ou negativo, tem 
como princípio incentivar a repetição de 
comportamentos. 
 Reforço Positivo: quando algo bom é inserido. 
Reforço Negativo: quando algo ruim é tirado. 
 
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 PSICOLOGIA 
 
 Enquanto que, as punições têm o foco em 
reduzir ou suspender a frequência de um 
comportamento. 
 
“O que nós somos é o que fazemos, e o que fazemos 
é o que o ambiente nos faz fazer. ” - John Watson 
 
 Psicanálise Freudiana 
 
 
 Sigmund Freud foi o criador da Psicanálise e um 
dos psicanalistas mais conhecidos da história. 
 Seus estudos foram voltados para o 
inconsciente. 
 Em seus estudos percebeu que os 
comportamentos conscientes são motivados 
pelo inconsciente, como memória, impulsos e 
desejos reprimidos. 
 Tudo que fica guardado no inconsciente 
influencia em nossa vida. 
 
Estrutura da Personalidade 
 
 Id: princípio do prazer. Onde fica os desejos 
inconsciente. Alguns não são lógicos e foge das 
regras da sociedade. 
 Ego: princípio da realidade, faz o papel de 
mediador entre o Id e Superego. Auxilia a ter um 
comportamento práticos e consideráveis, 
perante as demandas da sociedade. 
 Superego: princípio da moralidade. Caracterizado 
por nossas ideias e valores, assim como, os 
ensinamentos desenvolvidos pela educação dos 
pais e sociedade. 
 
Técnicas Psicanalíticas: 
 
 Associação livre: método que tem como 
objetivo em que o paciente fale livremente 
sobre suas questões, sem um planejamento ou 
organização. 
 Atenção flutuante: este método busca que o 
terapeuta fique atento no momento de escutar 
o discurso de seu paciente, para que seja 
possível absorver os detalhes significativos, 
 ContraTransferência: significa os sentimentos 
que o terapeuta vivência no percurso da sessão. 
 
Outros Psicanalistas 
 
 Jacques Lacan; 
 Melanie Klein; 
 Wilfred Bio; 
 Carl Gustav Jung (analítica). 
 
“Nós poderíamos ser muito melhores se não 
quiséssemos ser tão bons. 
- Sigmund Freud 
 
 Terapia Cognitiva Comportamental 
 
 
 Kamilla Nascimento 
 PSICOLOGIA 
 
 
 Os estudos dessa abordagem iniciaram por 
meio de Aaron Beck. 
 Isto aconteceu nos anos 60. 
 Beck era neurologista e psiquiatra norte-
americano. 
 Há influência da cognição e behaviorismo. 
 A TCC é muito clara, objetiva e direta. 
 É mais indicada para tratar transtornos 
psicológicos. 
 Sua função principal é identificar os padrões de 
crenças, hábitos, comportamentos que se 
encontram na origem do problema. 
 São por meio dos padrões que se determinam 
as crenças de cada indivíduo, de acordo com 
sua vivencia. 
 
 Conceito básico da TCC: 
 
 Pensamento automático: ideias espontâneas 
que acontecem em nossa mente, perante 
situações que vivenciamos no dia-a-dia. 
 Crença intermediária: representa o segundo 
nível de pensamento e são ideias mais 
profundas que o pensamento automático e 
acontecem sob a maneira de hipótese ou 
regra. 
 Crença central: é o nível mais extenso da 
estrutura cognitiva, que se compõem por 
ideias rígidas, globais que o indivíduo tem 
sobre si mesmo. 
 
“Há mais na superfície do que nosso olhar 
alcança. ” – Aaron Beck 
 
 Psicologia Humanista 
 
 A Abordagem Centrada na Pessoa, de cunho 
humanista, foi desenvolvida pelo psicólogo Carl 
Rogers. 
 Sua origem tem influência nos estudos de 
Abraham Maslow. 
 De acordo com os estudos de Rogers, todo ser 
humano possui uma tendência a realização. Que 
tem como objetivo conduzi-lo a evoluir em 
qualquer direção. 
 O indivíduo é percebido como um ser holístico, 
bom e com sua psique saudável. 
 O humanismo foi um movimento em oposição 
ao behaviorismo e a psicanalise. 
 De acordo com Rogers, para uma pessoa 
desenvolver sua auto realização é necessário 
um ambiente que lhe ofereça verdade, 
aceitação e empatia. 
 Afirmava que o indivíduo é saudável e agente 
de mudanças. 
 
Autoconceito: 
 
 Autoestima: é a análise que o indivíduo faz de si 
mesmo e como ele reconhece suas 
características individuais. 
 Autoimagem: como o indivíduo se percebe e 
se descreve 
 Eu ideal: como o indivíduo queria ser. 
 
 
Características do Terapeuta: 
 
 
 Kamilla NascimentoPSICOLOGIA 
 
 Congruência: relação entre cliente e terapeuta 
de maneira autêntica. 
 Empatia: se colocar no lugar do cliente. 
 Consideração positiva incondicional: aceitar o 
indivíduo do jeito que ele é. 
“O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como 
eu sou, então eu mudo.” – Carl Rogers 
 
 Fenomenologia 
 
 Esta teoria foi fundamentada Jean-Paul Sartre, 
Edmund Husserl e Martin Heidegger. 
 Tem influência da filosofia e com foco nas 
experiências e na intencionalidade das atitudes. 
 Para fenomenologia cada ser humano vivencia o 
mundo de forma única. 
 Estuda os fenômenos. 
 O homem é denominado de “ser-no-mundo”. 
 O terapeuta fenomenológico é auxiliar o 
indivíduo a entender o significado de sua 
existência e ser responsável pelo seu processo. 
 
“Só há mundo, onde há linguagem” - 
Martin Heidegger 
 
 
 Gestalt Terapia 
 
 
 
 Esta teoria foi desenvolvida por Fritz Perls.. 
 Estuda o indivíduo e a singularidade de sua 
experiência. 
 Esta teoria afirma que o indivíduo é influenciado 
pelo ambiente e suas vivencias. 
 O entendimento do contexto é fundamental 
para entender a demanda do cliente. 
 É focada no aqui e agora. 
 É voltada para as questões conscientes. 
“Tudo flui quando sentimos bem-estar mental” 
- Fritz Perls 
 
Exercícios da Gestalt 
 
 Palavras e linguagens; 
 Poltrona vazia; 
 Linguagem corporal; 
 Exagero; 
 Localização da emoção; 
 Encenação. 
 
Referências: 
 PIMENTA, Tatiana. Behaviorismo: guia completo 
sobre a Psicologia Comportamental. Vittude. 2019. 
 
 Kamilla Nascimento 
 PSICOLOGIA 
 
Disponível em: 
https://www.vittude.com/blog/behaviorismo/ 
acesso em 07-10-2021. 
 
 PIMENTA, Tatiana. Gestalt: conceito, princípios e 
exercícios usados na terapia. VIttude. 2019. 
Disponível em: 
https://www.vittude.com/blog/gestalt/ 
Acesso em 07-10-2021. 
 
 PIMENTA. Tatiana. Humanismo: tudo sobre essa 
abordagem terapêutica. Vittude. 2019. Disponível 
em: https://www.vittude.com/blog/humanismo/ 
aceso em 07-10-2021 
 
 PIMENTA, Tatiana. O que é psicanálise: entenda 
os conceitos e abordagens básicas. Vittude. 2019.. 
Disponível em: https://www.vittude.com/blog/o-
que-e-psicanalise/ acesso em 07-10-2021 
 
 Blog Cognitivo. Conheça quais são as principais 
abordagens da psicoterapia. 2019. Disponível em: 
https://blog.cognitivo.com/conheca-quais-sao-as-
principais-abordagens-da-psicoterapia/ acesso 
em 07-10-2021. 
 
 
 NOGUEIRA. Tainan. Terapia cognitivo 
comportamental: o que é, como funciona e 
quando devo procurar?. Vittude. 2018. Disponível 
em: https://www.vittude.com/blog/terapia-
cognitivo-comportamental/ acesso em 07-10-
2021 
 
 Redação Psicanálise Clínica. Contratransferência: 
o que é, significado, exemplos. Psicanalise Clínica. 
2020. Disponível em 
https://www.psicanaliseclinica.com/contratransfer
encia/ acesso em 07-10-2021 
 
 Redação Psicanálise Clínica. Afinal, o que é 
Atenção Flutuante? Psicanalise Clínica. 2021.. 
Disponível em 
https://www.psicanaliseclinica.com/atencao-
flutuante/ acesso em 07-10-2021 
 
 Imagens: 
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 https://medicine.yale.edu/news/yale-medicine-
magazine/1940s--beck-51051/ 
 
 https://www.psicologiamsn.com/2013/03/behavior
ismo-de-watson-e-skinner.html 
 
 
 
 
https://www.vittude.com/blog/behaviorismo/
https://www.vittude.com/blog/gestalt/
https://www.vittude.com/blog/humanismo/
https://www.vittude.com/blog/o-que-e-psicanalise/
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https://blog.cognitivo.com/conheca-quais-sao-as-principais-abordagens-da-psicoterapia/
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https://www.psicanaliseclinica.com/author/redacaoraissa/
https://www.psicanaliseclinica.com/contratransferencia/
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https://medicine.yale.edu/news/yale-medicine-magazine/1940s--beck-51051/
https://www.psicologiamsn.com/2013/03/behaviorismo-de-watson-e-skinner.html
https://www.psicologiamsn.com/2013/03/behaviorismo-de-watson-e-skinner.html