Atividade avaliativa do curso Gestão Pessoal Base da Liderança (2)

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06/09/2020 Atividade avaliativa do curso
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Iniciado em domingo, 6 set 2020, 18:56
Estado Finalizada
Concluída em domingo, 6 set 2020, 19:17
Tempo
empregado 21 minutos
Notas 10,00/10,00
Avaliar 100,00 de um máximo de 100,00
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Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
As emoções positivas, o engajamento, os relacionamentos positivos, o
significado e a realização são elementos para:
 
a. Construir o aspecto somente social, em que os
relacionamentos e as interações são primordiais para o constructo
coletivo.
b. Construir uma base sólida sobre a qual temos a possibilidade
de edificar uma vida feliz com estabelecimento de relações de
apoio, cumprimento de metas. 
c. Construir o aspecto somente biológico, em que o físico humano
quando bem desenvolvido promove o bem-estar pessoal.
d. Construir o aspecto somente psicológico, em que os
comportamentos afetivos são imprescindíveis para o equilíbrio das
emoções.
Sua resposta está correta.
Cunhado por Seligman, o acrônimo PERMA significa:
P (positive emotions – emoções positivas)
E (engagement – engajamento)
R (relationships – relacionamentos positivos)
M (meaning – significado)
A (accomplishments – realização)
 O compilado desses elementos permite benefícios pessoais e coletivos.
A resposta correta é: Construir uma base sólida sobre a qual temos a
possibilidade de edificar uma vida feliz com estabelecimento de
relações de apoio, cumprimento de metas..
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Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly
Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das
características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria,
marque verdadeiro ou falso:
A psicologia Positiva é centrada nos aspectos positivos, desprezando a
importância de emoções negativas como tristeza e raiva.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso 
Apesar desta área de estudo ser centrada nos aspectos positivos, não é
o intuito ignorar a existência de emoções como tristeza ou raiva,
sentimentos tidos como negativos. Inclusive, a Psicologia Positiva faz
considerações importantes a respeito da vivência de questões difíceis
que ajudam a desenvolver características humanas positivas como por
exemplo a resiliência. Mais ainda, considera que os aspectos positivos
podem nos ajudar a atravessar momentos complicados da vida como a
perda de um ente querido, uma situação de demissão ou uma doença
grave.
A resposta correta é 'Falso'.
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly
Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das
características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria,
marque verdadeiro ou falso:
A psicologia positiva afirma que o estudo das patologias mentais e
comportamentais deve ser descartado ou substituído pelo estudo dos
comportamentos positivos do ser humano
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso 
É importante salientar que a psicologia positiva não defende a
eliminação dos estudos sobre patologias mentais e comportamentais.
Seu objetivo é complementar e ampliar o foco da psicologia, que tem
sido, desde seu surgimento como ciência, predominantemente
patológico.
A resposta correta é 'Falso'.
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Considere a seguinte situação: José acredita que as pessoas são
preguiçosas por natureza. Logo, ele tem um estilo de gestão que
microgerencia o serviço de sua equipe. As pessoas que trabalham com
ele fazem o serviço a um custo emocional muito alto.  O resultado a
longo prazo é que o clima em sua equipe não é positivo, apesar dele
agir em consonância com aquilo que acredita.
Com base nessas informações escolha a opção correta:
 
a. A consonância cognitiva é sempre boa.
b. José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando
mudanças nas suas crenças. 
c. José vive em dissonância cognitiva.
d. A forma de interpretação dos fatos é igual para todos, pois a
verdade é uma só.
Sua resposta está correta.
A dissonância cognitiva é a discrepância entre as crenças e
comportamentos. Consonância cognitiva é agir de acordo com as
crenças. Em um ambiente coorporativo, nem sempre a consonância
cognitiva é boa, pois agir de acordo com suas crenças pode levar a um
clima de equipe ruim. Neste caso, tem-se algumas opções de ações,
entre elas: pode-se tentar agir em dissonância cognitiva, o que a longo
prazo gera conflitos internos que são prejudiciais à própria pessoa;
pode-se tentar mudar as crenças, o que é bem difícil e doloroso a curto
prazo, mas que pode ter benefícios ao longo de toda a carreira
gerencial.
A resposta correta é: José poderia melhorar o clima da sua equipe
trabalhando mudanças nas suas crenças..
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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Em relação aos componentes do modelo biopsicossocial, marque a
alternativa errada:
 
a. O modelo biopsicossocial demonstra que o funcionamento do
corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode
afetar o corpo.
b. Apesar dos seres humanos estarem ativamente envolvidos em
seu ambiente numa relação interativa, o seu desenvolvimento
psicológico e biológico não é influenciado por esse ambiente. 
c. Em relação ao componente psicológico, procura-se potenciais
causas psicológicas para a expressão do comportamento. Há uma
dinâmica entre a fisiologia, os pensamentos, crenças, valores, e os
diversos fatores que integram a identidade.
d. A perspectiva de desenvolvimento biológica investiga como o
funcionamento do corpo e as respostas aos estímulos interagem
com o ambiente, coordenam respostas do corpo e influenciam a
dimensão psicológica e a atuação social do indivíduo.
Sua resposta está correta.
O modelo psicossocial considera o desenvolvimento humano por meio
da interação os componentes biológicos, psicológicos e social. A
interação do indivíduo com seu ambiente é parte do componente
social.
A resposta correta é: Apesar dos seres humanos estarem ativamente
envolvidos em seu ambiente numa relação interativa, o seu
desenvolvimento psicológico e biológico não é influenciado por esse
ambiente..
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marque a opção correta em relação aos elementos de cada
componente analisado no modelo psicossocial:
 
a. Componente biológico: a genética e capital psicológico.
b. Componente social:  convívio profissional e talentos.
c. Componente social: amizades e fisiologia.
d. Componente biológico: a genética e as emoções. 
Sua resposta está correta.
A opção (a) está errada porque o capital psicológico pertence ao
componente psicológico;
A opção (b) está errada porque os talentos pertencem à interseção do
componente biológico e do componente psicológico;
A opção (c) está errada porque a fisiologia pertence ao componente
biológico.
A resposta correta é: Componente biológico: a genética e as emoções..
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Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentenças.
Refere-se aos sentimentos
permanentes que direcionam a
pessoa a estar aberta a novas
experiências, a estar orientada a
explorar seu potencial e se
desenvolver, o que a fará sentir-se
cada vez mais capacitada e eficaz. 

Denota o quanto você acredita estar
sob controle da situação em que
você vive e também o quanto você
acredita ser bom para administrar as
questões do dia a dia. 

Está relacionado a ter objetivos e
levar uma vida que faça sentido para
si.  
Diz respeito a quanto o indivíduo
tem uma atitude positiva com
relação a si mesmo, buscando
reconhecer e aceitar diversos
aspectos sobre si e sobre seu
passado.  

Relacionamentos que envolvem
carinho, empatia, confiança e afeto,
em que há preocupação mútua ao
bem-estar do outro.  
Está para o quanto você acredita que
o controle da sua própria vida está
em suas mãos.  
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Refere-se aos sentimentos permanentes que
direcionam a pessoa a estar aberta a novas experiências, a estar
orientada a explorar seu potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-
se cada vez mais capacitada e eficaz. → Crescimento pessoal, Denota o
quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e
também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões
do dia a dia. → Domínio do ambiente, Está relacionado a ter objetivos e
levar uma vida que faça sentido para si. → Propósito de vida, Diz
respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si
mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e
sobre seu passado. → Autoaceitação, Relacionamentos que envolvem
carinho, empatia, confiança e afeto, em que há preocupação mútua ao
bem-estar do outro. → Relações positivas, Está para o quanto você
Crescimento pessoal
Domínio do ambiente
Propósito de vida
Autoaceitação
Relações positivas
Autonomia
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acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. →
Autonomia.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC),
também conhecida como a psicologia cognitiva. Julgue como (V)
verdadeira ou (F) falsa.
A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como
nós reagimos a elas, mas a maneira como a enxergamos. Ou seja,
nossas reações são comunicadas por meio da nossa perspectiva.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Para a psicologia cognitiva as situações geram pensamentos. Os
pensamentos geram emoções. Em sequência, as emoções afetam
nossa fisiologia e esse processo desencadeia ações e reações.
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Associe o tipo de componente relacionado ao modelo biopsicossocial a
sua descrição.
Procura potenciais causas
psicológicas para a expressão do
comportamento. Há uma
dinâmica entre a fisiologia, os
pensamentos, crenças, valores, e
os diversos fatores que integram
a identidade. 

Investiga como os diferentes
fatores sociais, como o status
socioeconômico, a cultura e as
relações sociais podem influenciar
a fisiologia e a dimensão
psicológica e comportamental do
indivíduo.

Em uma perspectiva de
desenvolvimento, investiga como
o funcionamento do corpo e as
respostas aos estímulos
interagem com o ambiente,
coordenam respostas do corpo e
influenciam a dimensão
psicológica e a atuação social do
indivíduo.

Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Procura potenciais causas psicológicas para a
expressão do comportamento. Há uma dinâmica entre a fisiologia, os
pensamentos, crenças, valores, e os diversos fatores que integram a
identidade. → Componente psicológico, Investiga como os diferentes
fatores sociais, como o status socioeconômico, a cultura e as relações
sociais podem influenciar a fisiologia e a dimensão psicológica e
comportamental do indivíduo. → Componente social, Em uma
perspectiva de desenvolvimento, investiga como o funcionamento do
corpo e as respostas aos estímulos interagem com o ambiente,
coordenam respostas do corpo e influenciam a dimensão psicológica e
a atuação social do indivíduo. → Componente biológico.
Componente psicológico
Componente social
Componente biológico
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Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do
componente psicológico do modelo psicossocial. Julgue como (V)
verdadeira ou (F) falsa.
Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais
que por sua vez geram pensamentos negativos que podem nos levar a
comportamentos disfuncionais.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Precisamos vigiar nossos pensamentos e conhecer nossas crenças para
que as interpretações das situações não nos façam a ter
comportamentos que prejudiquem nosso ambiente de trabalho.
A resposta correta é 'Verdadeiro'.