A nutrição esportiva é uma especialidade que cresce a cada dia no Brasil. Cada vez mais, não só atletas, como também praticantes de atividade física descobrem o quanto ela pode trazer de benefícios ao seu desempenho e à sua saúde. Isso torna o mercado da nutrição esportiva uma área de extrema valorização e procura. Assinale a alternativa que se refere a nutrição esportiva.
- Atualmente a nutrição esportiva é considerada por alguns autores como o único fator que mais influencia o desempenho de atletas.
- A suplementação para atletas como maratonistas por exemplo, é importante devido ao grande gasto energético que este atleta apresenta, esta suplementação não necessariamente deve ser controlada para que não sobrecarregue o organismo do atleta.
- Nutrição esportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em nutrição, alimentação e produção de alimentos.
- Dentre os principais objetivos da nutrição esportiva estão a promoção da saúde, melhora do desempenho e otimização da recuperação pós-exercício.
- Nutrição esportiva é bem mais abrangente do que parece, uma vez que atende apenas atletas profissionais.