12) Como o exercício físico altera a respiração? A resposta dos sistema respiratório ao exercício físico é incrível. Com o aumento da demanda do ...

Durante o exercício físico, a respiração é alterada devido ao aumento da demanda de oxigênio pelo organismo. Isso ocorre através do aumento da frequência ventilatória, ou seja, da quantidade de vezes que respiramos por minuto. Com o aumento da frequência ventilatória, mais oxigênio é fornecido aos tecidos e mais dióxido de carbono é eliminado. No exemplo citado, um atleta treinado pode aumentar seu consumo de oxigênio de 250ml/min em repouso para 4000ml/min durante o exercício, e sua ventilação pode aumentar de 7,5L/min para 120L/min. Essa combinação entre o consumo de oxigênio, produção de dióxido de carbono e frequência ventilatória é essencial para suprir as necessidades do organismo durante a atividade física.