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Quais recomendações para atividade fisica devem ser evitadas pela gestante? (Assinale o que NÃO procede) a) Não aumentar a atividade física de an...

Quais recomendações para atividade fisica devem ser evitadas pela gestante? (Assinale o que NÃO procede)


a) Não aumentar a atividade física de antes da gravidez.
b) Realizar exercícios com duração de mais de 30 minutos de atividade vigorosa.
c) Não evitar a perda de hídrica.
d) Executar exercícios orientados por meu com riscos

Essa pergunta também está no material:

EBOOK_CRITERIOS_NA_PRESCRICAO_DE_EXERCICIOS_PARA_GESTANTES
13 pág.

💡 1 Resposta

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A recomendação que deve ser evitada pela gestante é a alternativa b) Realizar exercícios com duração de mais de 30 minutos de atividade vigorosa. Durante a gravidez, é importante evitar exercícios muito intensos e prolongados, pois podem sobrecarregar o corpo da gestante. É sempre recomendado que a gestante consulte um médico ou profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física durante a gravidez.

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