O alongamento máximo é defendido por alguns que consideram que sua maior tensão, aliada a duração menor do alongamento, é mais eficiente que alonga...

O alongamento máximo é defendido por alguns que consideram que sua maior tensão, aliada a duração menor do alongamento, é mais eficiente que alongamento submáximo no que se refere a:

Aumento da tensão muscular.
Redução das amplitudes de movimento.
Redução da dor.
Reflexo miotático.
Lesão dos tecidos moles.
a) Apenas as afirmativas 1 e 2 estão corretas.
b) Apenas as afirmativas 2 e 3 estão corretas.
c) Apenas as afirmativas 1, 3 e 4 estão corretas.
d) Apenas as afirmativas 2, 3 e 5 estão corretas.
e) Todas as afirmativas estão corretas.