Quais são os princípios universalmente aceitos?
a) Princípio da especificidade, sobrecarga progressiva, individualidade, variabilidade e reversib...
Quais são os princípios universalmente aceitos?
a) Princípio da especificidade, sobrecarga progressiva, individualidade, variabilidade e reversibilidade. b) Princípio da especificidade, sobrecarga progressiva, individualidade, variabilidade e manutenção. c) Princípio da especificidade, sobrecarga progressiva, individualidade, reversibilidade e manutenção. d) Princípio da especificidade, sobrecarga progressiva, variabilidade, reversibilidade e manutenção.
A resposta correta é a alternativa a) Princípio da especificidade, sobrecarga progressiva, individualidade, variabilidade e reversibilidade. Esses são os princípios universalmente aceitos no treinamento físico.
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