Quais são os princípios básicos do método Pilates?
a) Controle, equilíbrio central, concentração, precisão, respiração e fluxo do movimento.
b) C...
Quais são os princípios básicos do método Pilates?
a) Controle, equilíbrio central, concentração, precisão, respiração e fluxo do movimento. b) Controle, equilíbrio central, precisão, respiração e fluxo do movimento. c) Equilíbrio central, concentração, precisão, respiração e fluxo do movimento.
A resposta correta é a alternativa a) Controle, equilíbrio central, concentração, precisão, respiração e fluxo do movimento. Esses são os princípios básicos do método Pilates.
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