A importância de reconhecer e gerenciar emoções em relacionamentos interpessoais é fundamental por várias razões. Primeiro, as emoções estão diretamente ligadas a situações e contextos específicos (afirmação I), o que significa que elas podem influenciar nossas interações com os outros. Ao reconhecer e compreender nossas próprias emoções e as emoções dos outros, podemos desenvolver uma maior empatia e compreensão, o que contribui para a construção de relacionamentos mais saudáveis e produtivos (afirmação II). Além disso, emoções não gerenciadas podem levar a comportamentos inadequados (afirmação III), como explosões de raiva, respostas impulsivas ou falta de controle emocional. Ao aprender a reconhecer e gerenciar nossas emoções, podemos evitar essas reações negativas e agir de forma mais adequada nas interações sociais. Portanto, a resposta correta para a pergunta é a alternativa c) I, II e III são corretas.
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Psicologia + Terapia Cognitiva Comportamental
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