Um estilo de vida ativo pode melhorar as funções física, mental e social da pessoa que envelhece. Nesse é correto afirmar que: A afirmação é verd...

A afirmação é verdadeira. Um estilo de vida ativo, que inclui a prática regular de exercícios físicos, pode trazer diversos benefícios para as funções físicas, mentais e sociais de uma pessoa que está envelhecendo. A atividade física ajuda a manter a saúde e a funcionalidade do corpo, melhorando a força muscular, a flexibilidade e a resistência cardiovascular. Além disso, exercícios físicos também têm impacto positivo na saúde mental, reduzindo o estresse, melhorando o humor e promovendo a sensação de bem-estar. Por fim, ao praticar atividades físicas, é possível socializar e interagir com outras pessoas, o que contribui para a saúde social e o senso de pertencimento.