Qual é o nutriente cujas principais fontes são os produtos de soja, os legumes, os grãos, as nozes e os queijos e que possui grande relevância quan...
Qual é o nutriente cujas principais fontes são os produtos de soja, os legumes, os grãos, as nozes e os queijos e que possui grande relevância quando se pensa em vegetarianismo?
A dieta vegetariana, para suprir as necessidades nutricionais de um indivíduo, deve estar bem equilibrada.
(A) Ferro
(B) Zinco
(C) Proteína
(D) Vitamina B12
(E) Vitamina D
A dieta vegetariana, para suprir as necessidades nutricionais de um indivíduo, deve estar bem equilibrada.
(A) Ferro
(B) Zinco
(C) Proteína
(D) Vitamina B12
(E) Vitamina D
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💡 1 Resposta
Ed 
O nutriente cujas principais fontes são os produtos de soja, os legumes, os grãos, as nozes e os queijos e que possui grande relevância quando se pensa em vegetarianismo é a opção (C) Proteína. A dieta vegetariana pode ser equilibrada e suprir as necessidades nutricionais desde que haja uma variedade de alimentos vegetais ricos em proteínas.
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