Com base nos três componentes do GET: taxa metabólica basal, termogênese induzida pela dieta e energia dispendida na atividade física, qual deles é...
Com base nos três componentes do GET: taxa metabólica basal, termogênese induzida pela dieta e energia dispendida na atividade física, qual deles é considerado o principal componente do GET variando entre 55 e 60% para indivíduos mais fisicamente ativos e entre >60 e 75% para indivíduos menos fisicamente ativos.
Quantidade de massa adiposa
Taxa metabólica basal
Quantidade de fibras alimentares consumida na dieta cotidiana
Energia dispendida na atividade física
Termogênese induzida pela dieta
Quantidade de massa adiposa
Taxa metabólica basal
Quantidade de fibras alimentares consumida na dieta cotidiana
Energia dispendida na atividade física
Termogênese induzida pela dieta
Quantidade de massa adiposa
Taxa metabólica basal
Quantidade de fibras alimentares consumida na dieta cotidiana
Energia dispendida na atividade física
Termogênese induzida pela dieta
Quantidade de massa adiposa
Taxa metabólica basal
Quantidade de fibras alimentares consumida na dieta cotidiana
Energia dispendida na atividade física
Termogênese induzida pela dieta
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💡 1 Resposta
Ed 
O principal componente do GET (Gasto Energético Total) é a taxa metabólica basal. Ela representa a maior parte do gasto energético diário, variando entre 55% e 60% para indivíduos mais fisicamente ativos e entre >60% e 75% para indivíduos menos fisicamente ativos.
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