Os termos atividade física e exercício físico são frequentemente aplicados como se fossem a mesma coisa. No entanto, isso é errado porque Atividad...

Os termos atividade física e exercício físico são frequentemente aplicados como se fossem a mesma coisa. No entanto, isso é errado porque

Atividades físicas são movimentos corporais que gastam energia, enquanto os exercícios físicos melhoram apenas a aptidão física.
Apesar de os exercícios físicos serem atividades físicas, diferenciam-se destas por causa de seu caráter de intencionalidade e planejamento.
Exercícios físicos representam uma categoria mais ampla e detalhada que as atividades físicas.
A aptidão física não melhora em resposta a atividades físicas não planejadas.
Atividades físicas são realizadas no domicílio, enquanto exercícios físicos precisam de centros de treinamento para serem corretamente prescritos.
a) Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
b) Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
c) Apenas as afirmativas III e IV estão corretas.
d) Apenas as afirmativas IV e V estão corretas.
e) Todas as afirmativas estão corretas.