O que é a Ginástica de Calistenia? I- É um sistema de ginástica que visa o desenvolvimento da força muscular, flexibilidade e destreza. II- É comp...

A Ginástica de Calistenia é um sistema de ginástica que visa o desenvolvimento da força muscular, flexibilidade e destreza. É composta por sequências de exercícios ginásticos analíticos ou localizados com fins corretivos, fisiológicos e pedagógicos. Caracteriza-se por um número elevado de repetições com contração máxima. Incorporou características motivacionais ausentes da ginástica sueca ou dinamarquesa, como a motivação através da música e a variação de exercícios. Foi introduzida no Brasil pela Associação Cristã dos Moços (ACM) no final do século XIX. Portanto, a alternativa correta é a letra A.