Com relação às doses recomendadas de bicarbonato de sódio para atletas, analise as seguintes afirmações: O bicarbonato de sódio não possui riscos ...

Com relação às doses recomendadas de bicarbonato de sódio para atletas, analise as seguintes afirmações:

O bicarbonato de sódio não possui riscos para a saúde, exceto possíveis moléstias gastrintestinais (vômitos, diarreia, tontura).
É recomendado ingerir o bicarbonato com água para prevenir a diarreia hiperosmótica.
As doses recomendadas são de 0,6 g/kg de peso, de uma a duas horas antes do exercício.
As doses recomendadas são de 0,9 g/kg de peso, de uma a duas horas antes do exercício.
As doses recomendadas são de 0,3 g/kg de peso, de uma a duas horas antes do exercício.
As doses recomendadas são de 1,5 g/kg de peso, de uma a duas horas antes do exercício.
a) As afirmações 1 e 3 estão corretas.
b) As afirmações 1 e 4 estão corretas.
c) As afirmações 2 e 3 estão corretas.
d) As afirmações 2 e 4 estão corretas.

Nutrição

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Colégio Objetivo

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Estudando com Questões

14/06/2023

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Nutrição • UniasselviUniasselvi

Claudia Trimigliozi

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Ed

14.06.2023

A alternativa correta é a letra B) As afirmações 1 e 4 estão corretas. Explicação: - A afirmação 1 está correta, pois o bicarbonato de sódio pode causar moléstias gastrintestinais, como vômitos, diarreia e tontura. - A afirmação 2 está incorreta, pois a ingestão de bicarbonato com água pode aumentar o risco de diarreia hiperosmótica. - A afirmação 3 está incorreta, pois a dose recomendada é de 0,3 g/kg a 0,5 g/kg de peso, e não de 0,6 g/kg de peso. - A afirmação 4 está correta, pois a dose recomendada é de 0,9 g/kg de peso, de uma a duas horas antes do exercício. - A afirmação 5 está incorreta, pois a dose recomendada é de 0,3 g/kg a 0,5 g/kg de peso, e não de 1,5 g/kg de peso. Portanto, a alternativa correta é a letra B) As afirmações 1 e 4 estão corretas.

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