Questão 2: Sobre a suplementação de bicarbonato de sódio, é incorreto afirmar que:
A) a dose aguda recomendada para a melhora de desempenho físico...
Questão 2: Sobre a suplementação de bicarbonato de sódio, é incorreto afirmar que:
A) a dose aguda recomendada para a melhora de desempenho físico é de g/kg de peso corporal, enquanto a dose crônica é de g/kg de peso corporal/dia; B) a suplementação pode levar a efeitos colaterais como náuseas, vômitos e diarreia; C) a suplementação pode aumentar o pH sanguíneo, retardando a fadiga muscular; D) a suplementação é mais efetiva em exercícios de alta intensidade e curta duração; E) a suplementação é proibida em competições esportivas. A) a dose aguda recomendada para a melhora de desempenho físico é de g/kg de peso corporal, enquanto a dose crônica é de g/kg de peso corporal/dia; B) a suplementação pode levar a efeitos colaterais como náuseas, vômitos e diarreia; C) a suplementação pode aumentar o pH sanguíneo, retardando a fadiga muscular; D) a suplementação é mais efetiva em exercícios de alta intensidade e curta duração; E) a suplementação é proibida em competições esportivas.
A alternativa incorreta é a letra A) a dose aguda recomendada para a melhora de desempenho físico é de g/kg de peso corporal, enquanto a dose crônica é de g/kg de peso corporal/dia. A dose aguda recomendada é de 0,3 g/kg de peso corporal e a dose crônica é de 0,1 g/kg de peso corporal/dia.
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