A alternativa correta é a letra A. As proposições I e II estão corretas. Os esportes coletivos são amplamente recomendados para idosos, pois além do incremento nas valências físicas, a socialização pelo esporte é fundamental para eles. No entanto, a prática de esportes coletivos deve ser recomendada apenas para idosos com mínimo de força e potência muscular para garantir a segurança de movimentos e troca de direção característica de qualquer esporte coletivo.
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