A alternativa correta é a letra B: "A diminuição da massa muscular provoca a redução da TMR, o que pode resultar, em longo prazo, na dificuldade no processo de emagrecimento". Isso ocorre porque a massa muscular é um tecido metabolicamente ativo, ou seja, consome energia mesmo em repouso. Portanto, quanto maior a massa muscular, maior será a TMR e o gasto energético em repouso. Com a diminuição da massa muscular, a TMR também diminui, o que pode dificultar o processo de emagrecimento.
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Treinamento Personalizado e Musculação
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