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A taxa metabólica de repouso (TMR) é um fator que contribui para o gasto energético do indivíduo e consequentemente para o processo de emagreciment...

A taxa metabólica de repouso (TMR) é um fator que contribui para o gasto energético do indivíduo e consequentemente para o processo de emagrecimento. Nesse contexto, alguns estudos têm investigado a influência da massa muscular na TMR após a realização de programas de treinamento de força para indivíduos obesos. É apenas correto afirmar que os resultados desses estudos têm demonstrado que: Escolha uma opção: a. A massa muscular não aumenta a TMR, sendo importante apenas o gasto energético do exercício para positivos efeitos no emagrecimento. b. A diminuição da massa muscular provoca a redução da TMR, o que pode resultar, em longo prazo, na dificuldade no processo de emagrecimento c. A TMR atinge um platô com o programa de treinamento de força, sendo necessário o aumento da massa muscular para elevação da TMR. d. A diminuição da massa muscular não influencia a TMR, uma vez que o gasto energético de repouso é dependente do gasto energético do exercício. e. O aumento da massa muscular pro

💡 4 Respostas

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Vanessa Padilha

LETRA B


CURTE E CURTO

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A alternativa correta é a letra B: "A diminuição da massa muscular provoca a redução da TMR, o que pode resultar, em longo prazo, na dificuldade no processo de emagrecimento". Isso ocorre porque a massa muscular é um tecido metabolicamente ativo, ou seja, consome energia mesmo em repouso. Portanto, quanto maior a massa muscular, maior será a TMR e o gasto energético em repouso. Com a diminuição da massa muscular, a TMR também diminui, o que pode dificultar o processo de emagrecimento.

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Vanessa Padilha

SIGO DE VOLTA, CURTO DE VOLTA

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