O índice glicêmico (IG) é a capacidade que um alimento tem de aumentar a concentração de glicose no sangue em uma determinada quantidade de tempo, levando em conta o tipo de carboidrato e a quantidade que esse alimento tem. Já a carga glicêmica (CG) corresponde à capacidade de aumentar a concentração de glicose de um alimento, refeição ou dieta, independentemente da quantidade de carboidrato que ele possui.
Dessa forma, numere a segunda coluna (que lista os alimentos) de acordo com a primeira (que lista as condições de IG e CG):
( ) Doce de banana
( ) Pão integral
( ) Batata-doce com frango
( ) Maracujá azedo
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