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O índice glicêmico (IG) é a capacidade que um alimento tem de aumentar a concentração de glicose no sangue em uma determinada quantidade de tempo, ...

O índice glicêmico (IG) é a capacidade que um alimento tem de aumentar a concentração de glicose no sangue em uma determinada quantidade de tempo, levando em conta o tipo de carboidrato e a quantidade que esse alimento tem. Já a carga glicêmica (CG) corresponde à capacidade de aumentar a concentração de glicose de um alimento, refeição ou dieta, independentemente da quantidade de carboidrato que ele possui.

Dessa forma, numere a segunda coluna (que lista os alimentos) de acordo com a primeira (que lista as condições de IG e CG):


  1. Baixo IG, baixa CG
  2. Baixo IG, alto CG
  3. Alto IG, baixo CG
  4. Alto IG, alto CG 

( ) Doce de banana

( ) Pão integral

( ) Batata-doce com frango

( ) Maracujá azedo  



💡 4 Respostas

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A resposta correta é: 1 - Baixo IG, baixa CG: Maracujá azedo 2 - Baixo IG, alto CG: Doce de banana 3 - Alto IG, baixo CG: Pão integral 4 - Alto IG, alto CG: Batata-doce com frango

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Olga Silva

  1. Baixo IG, baixa CG
  2. Baixo IG, alto CG
  3. Alto IG, baixo CG
  4. Alto IG, alto CG 

(3) Doce de banana

(4) Pão integral

(2) Batata-doce com frango

(1) Maracujá azedo  


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