O agachamento com a barra pelas costas (back squat) é um movimento de cadeia cinética fechada, pois os pés estão fixos no chão e o movimento é realizado com a aproximação dos membros inferiores.
O exercício de agachamento é definido como um exercício de cadeia cinética fechada, pois não deixam o membro livre para movimentação, ou seja, a extremidade distal é fixa (MOSER; MALUCELLI; BUENO, 2010).
curti a resposta por favor,,,,
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