Respostas
Hianca Estela
Cadeia cinética fechada:
É quando durante uma contração muscular, o ponto fixo é sua inserção (inserção distal), enquanto o ponto móvel é sua origem (inserção proximal). Ex: fortalecimento de quadríceps durante agachamento.
Cadeia cinética aberta:
É quando durante uma contração muscular, o ponto fixo é sua origem (inserção proximal), enquanto o ponto móvel é sua inserção (inserção distal). Ex: fortalecimento de quadríceps em cadeira extensora.
Sabryna Mendes
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