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Sobre a figura, é correto afirmar que: A) a restrição de carboidratos na dieta pode favorecer uma melhora na tolerância ao esforço; B) a tolerânci...

Sobre a figura, é correto afirmar que:

A) a restrição de carboidratos na dieta pode favorecer uma melhora na tolerância ao esforço;
B) a tolerância ao esforço pode ser otimizada independentemente da quantidade de carboidratos na dieta;
C) uma dieta equilibrada de carboidratos é melhor para aumentar a tolerância ao esforço se comparada a uma dieta com baixo conteúdo de carboidratos. Por outro lado, não há diferenças na tolerância ao esforço entre uma dieta equilibrada e uma dieta rica em carboidratos;
D) uma dieta rica em carboidratos permite ao indivíduo iniciar a atividade física com um maior conteúdo inicial de glicogênio, que favorecerá uma maior tolerância ao esforço;
E) independentemente da quantidade de carboidratos na dieta, o que importa é a suplementação durante o exercício, que é quem exclusivamente ditará o efeito sobre o desempenho.

Essa pergunta também está no material:

Nutrição Aplicada ao Esporte-3
1 pág.

Nutrição Aplicada Universidade PaulistaUniversidade Paulista

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