As maças são os únicos aparelhos que são usados em par na GR. São dois bastões com um formato específico, que medem de 40 a 50cm e pesam 150g aprox...

As maças são os únicos aparelhos que são usados em par na GR. São dois bastões com um formato específico, que medem de 40 a 50cm e pesam 150g aproximadamente cada um. Podem ser de plástico ou, como antigamente, de madeira. A forma correta de segurar a maça é pela bolinha que fica na sua extremidade, chamada de “cabeça”. A outra extremidade mais larga é o “corpo”. MIRANDA, A. C. M. de; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Maringá: UniCesumar, 2018. Sobre os movimentos a serem realizados com as maças, assinale a alternativa correta: