Em relação ao uso de suplementos alimentares, é correto afirmar que: I. O uso de suplementos alimentares é necessário para todas as pessoas que pra...

Em relação ao uso de suplementos alimentares, é correto afirmar que:
I. O uso de suplementos alimentares é necessário para todas as pessoas que praticam atividade física.
II. A suplementação de proteínas é indicada para pessoas que não conseguem atingir a quantidade necessária desse nutriente por meio da alimentação.
III. A suplementação de creatina pode melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração.
IV. O uso de suplementos alimentares não apresenta riscos à saúde.
V. A escolha do suplemento alimentar deve ser feita de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.

A) Apenas I e II são verdadeiras.
B) Apenas II, III e V são verdadeiras.
C) Apenas III, IV e V são verdadeiras.
D) Apenas II, IV e V são verdadeiras.
E) Apenas I, II e V são verdadeiras.