La recomendación de realizar una terapia de psicología positiva se debe a que esta corriente psicológica se enfoca en promover el bienestar emocional y mental de las personas. La psicología positiva busca identificar y potenciar los aspectos positivos de la vida, como las fortalezas personales, las emociones positivas y las relaciones saludables. En el caso de Zara, la terapia de psicología positiva puede ayudarle a superar la depresión y mejorar su bienestar general.
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