Para a implementação de um programa de exercícios resistidos, estes precisam ser efetivos e seguros. Para tal, algumas precauções são muito importa...

Para a implementação de um programa de exercícios resistidos, estes precisam ser efetivos e seguros. Para tal, algumas precauções são muito importantes, como por exemplo: evitar a fadiga muscular cumulativa. São sinais e sintomas de fadiga muscular, exceto:

a. Uso de movimentos substitutivos.
b. Aumento da frequência respiratória.
c. Inabilidade para completar o padrão de movimento.
d. Tremor, dor ou câimbras.
e. Sensação de desconforto muscular.

Cinesioterapia

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Colégio Objetivo

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Estudando com Questões

29/06/2023

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6 pág.

Avaliação - Unidade II_ cinecioterapia

Cinesioterapia • Uningá Centro UniversitárioUningá Centro Universitário

Lopes

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Ed

29.06.2023

A resposta correta é a alternativa "a. Uso de movimentos substitutivos". Os sinais e sintomas de fadiga muscular incluem aumento da frequência respiratória, inabilidade para completar o padrão de movimento, tremor, dor ou câimbras, e sensação de desconforto muscular. O uso de movimentos substitutivos não é um sinal de fadiga muscular, mas sim uma estratégia para adaptar o exercício de acordo com as necessidades individuais.

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