O treino proprioceptivo envolve geralmente superfícies instáveis. Esta instabilidade fornece ao organismo constantes oportunidades para avaliar a s...
O treino proprioceptivo envolve geralmente superfícies instáveis. Esta instabilidade fornece ao organismo constantes oportunidades para avaliar a sua orientação no espaço, desenvolvendo e treinando a consciência corporal. Uma melhora na reposta proprioceptiva proporciona ao corpo maior equilíbrio e estabilidade. Das alternativas a seguir, qual não representa o tipo de exercício proprioceptivo?
a. Circuitos com diversos tipos de piso, direção, obstáculos.
b. Exercício por FNP.
c. Exercícios funcionais.
d. Exercício passivo.
e. Exercícios de deslocamentos.
a. Circuitos com diversos tipos de piso, direção, obstáculos.
b. Exercício por FNP.
c. Exercícios funcionais.
d. Exercício passivo.
e. Exercícios de deslocamentos.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa que não representa o tipo de exercício proprioceptivo é a letra d. Exercício passivo. Os exercícios proprioceptivos envolvem a participação ativa do indivíduo, estimulando a consciência corporal e o equilíbrio através de superfícies instáveis e movimentos funcionais. Já os exercícios passivos não exigem a participação ativa do indivíduo, sendo realizados por outra pessoa ou por meio de equipamentos.
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