Quando os alimentos processados devem ser consumidos? Escolha uma opção: a. Duas vezes ao dia. b. Diariamente, desde que não seja em excesso. c. À ...

A resposta correta é a opção d. Os alimentos processados devem ser consumidos em pequenas quantidades, como ingredientes de preparações culinárias ou como parte de refeições baseadas em alimentos in natura ou minimamente processados. É importante evitar o consumo excessivo de alimentos processados, pois eles geralmente contêm aditivos, conservantes e alto teor de sódio, açúcar e gorduras saturadas, que podem ser prejudiciais à saúde se consumidos em grandes quantidades.

Os alimentos processados devem ser consumidos em pequenas quantidades, como ingredientes de preparações culinárias ou como parte de refeições baseadas em alimentos in natura ou minimamente processados. É importante evitar o consumo excessivo de alimentos processados, pois eles geralmente contêm aditivos, conservantes e alto teor de sódio, açúcar e gorduras saturadas, que podem ser prejudiciais à saúde se consumidos em grandes quantidades.