A musculação como promotora de saúde, quais dos itens abaixo está(ão) correta(s): I) Os efeitos promotores de saúde cardiovascular e os efeitos te...

A musculação como promotora de saúde, quais dos itens abaixo está(ão) correta(s):

I) Os efeitos promotores de saúde cardiovascular e os efeitos terapêuticos para doenças sistêmicas da atividade física parecem ocorrer com mais eficiência e segurança quando são utilizados os exercícios resistidos.
II) Melhora da composição corporal, a mudança favorável do perfil hormonal, a redução da resistência à insulina e o aumento da taxa metabólica basal.
III) Controlar doenças como hipertensão arterial, diabetes e obesidade é importante para evitar a degeneração das artérias e todas as suas consequências.
a. Somente I e II.
b. Somente I e III.
c. Somente a I.
d. Somente II e III.
e. As afirmativas I, II e III.