Sobre as necessidades diárias de carboidratos, considere as seguintes afirmacoes:
( ) Praticantes sem fins competitivos podem consumir de 3-5 g/kg/...
Sobre as necessidades diárias de carboidratos, considere as seguintes afirmacoes: ( ) Praticantes sem fins competitivos podem consumir de 3-5 g/kg/peso de carboidratos. ( ) Não existe diferença entre intensidades de treino e recomendações de carboidratos. ( ) Durante treinos com duração de 25 a 75 min é necessário a ingestão de até 60 g de carboidratos por hora. ( ) Exercícios de ultraendurance necessitam de uma reposição de até 90 g de carboidratos por hora. ( ) A combinação de tipos diferentes de carboidratos pode apresentar maiores taxas de oxidação quando comparada a fontes únicas. Assinale a alternativa que contenha a sequência correta:
Alternativas: • F – F – F – V – V. INCORRETO • F – V – F – V – F. • V – V – F – V – F. • F – V – V – V - F. • V – F - F – V – V. Código da questão: 47662
a) F – F – F – V – V. b) F – V – F – V – F. c) V – V – F – V – F. d) F – V – V – V - F. e) V – F - F – V – V.
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