O treinamento em circuito na musculação foi concebido teoricamente com base na necessidade de criar um meio de treinamento físico que: X A) Em ca...

O treinamento em circuito na musculação foi concebido teoricamente com base na necessidade de criar um meio de treinamento físico que:


X A) Em cada estação, fossem trabalhados 20 minutos, seguidos de uma pausa de 32 segundos.
B) Movimentasse um grande número de alunos em um curto espaço de tempo.
C) Necessitasse de muitas pessoas (professores, treinadores) para sua execução.
D) Fosse de assimilação difícil por parte de professores e alunos.
E) A sua execução trouxesse desmotivação para os praticantes.