Existem algumas ações que podem ajudar na adesão de exercícios físicos. A esse respeito, analise as seguintes afirmações (MARCUS et al., 2011), m...

Existem algumas ações que podem ajudar na adesão de exercícios físicos. A esse respeito, analise as seguintes afirmações (MARCUS et al., 2011), marque V para Verdadeiro, F para Falso. ( ) É muito importante que sejam criados programas de exercícios para diferentes grupos de pessoas, em diferentes locais e com opções diversas. ( ) É necessário ter como base o nível de prontidão ou aptidão da pessoa, além de criatividade para construir práticas atrativas ou programas que sejam capazes de atrair o maior número possível de pessoas ( ) A individualização de programas de exercício, adequando-os a necessidades individuais é algo complexo, mas precisa ser levado em consideração. ( ) É fundamental adaptar o exercício físico a cada pessoa, considerando sua singularidade, suas crenças e sua realidade. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: Escolha uma opção: a. V-V-F-V. b. V-V-V-F. c. V-V-V-V. d. F-V-F-V. e. V-F-F-F.