No lançamento de dardo, o atleta corre para tomar impulso e em uma pista de corrida de 34,9m de comprimento e 4m de largura, e faz um giro rápido c...

No lançamento de dardo, o atleta corre para tomar impulso e em uma pista de corrida de 34,9m de comprimento e 4m de largura, e faz um giro rápido com o corpo para lançar. O dardo sai das mãos do atleta com uma velocidade de mais ou menos 100km/h. A marca obtida pelo atleta é medida pelos juízes: desde o limite da zona de lançamento até ao primeiro ponto onde o dardo tocou no chão. No lançamento, o dardo precisa ser pego pela empunhadura e lançado por cima do braço levantado ou dos ombros. No momento do giro do tronco para o lançamento é proibido ao atleta se virar completamente, de modo que que seu rosto fique em direção contrária ao lançamento – o André vai explicar mais detalhadamente sobre esses movimentos