Com base nas opções fornecidas, a alternativa correta seria a letra D) Prescrever exercícios prazerosos na fase de ação e na fase de manutenção. Isso porque, de acordo com o modelo transteórico, na fase de ação, é importante que o profissional prescreva exercícios que sejam prazerosos para o indivíduo, a fim de aumentar a adesão e a continuidade da atividade física. Na fase de manutenção, essa abordagem também é necessária para garantir que o indivíduo mantenha a prática regular dos exercícios.
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Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais
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