Posição Final da Articulação:
• Os braços devem estar paralelos ao chão, na altura dos ombros.
• Os halteres devem estar alinhados com os ombros.
•...
Posição Final da Articulação: • Os braços devem estar paralelos ao chão, na altura dos ombros. • Os halteres devem estar alinhados com os ombros. • Os cotovelos devem continuar levemente flexionados.
A posição final da articulação descrita é a seguinte:
- Os braços devem estar paralelos ao chão, na altura dos ombros.
- Os halteres devem estar alinhados com os ombros.
- Os cotovelos devem continuar levemente flexionados.
0
0
Responda
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta