Durante o movimento de abdução horizontal de ombros em posição pronada utilizando um halter, a alavanca posta é de 2ª classe. Nesse tipo de alavanca, a carga está localizada entre o ponto de apoio e o ponto de aplicação da força. No caso da abdução horizontal de ombros, o ponto de apoio é a articulação do ombro e o ponto de aplicação da força é o halter.
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Cinesiologia e Biomecânica
•FMU
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