A resposta correta para a questão é a alternativa d) anaeróbico. Quando a intensidade do esforço físico se eleva, o corpo passa a utilizar predominantemente o sistema anaeróbico para produzir energia. Nesse processo, ocorre a produção de lactato como subproduto metabólico. O acúmulo de lactato no sangue ocorre quando a síntese de lactato é maior do que a sua remoção, o que resulta em um acúmulo contínuo.
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Metodologia das Atividades Físicas Alternativas
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