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Ed 
A ginástica de relaxamento pode trazer diversos benefícios para o corpo e a mente. Entre as opções apresentadas, a resposta correta é a letra c. Todos os itens. A ginástica de relaxamento pode equilibrar os músculos, melhorar a postura, eliminar o ácido láctico, facilitar a lubrificação e o deslizamento das estruturas, entre outros benefícios.
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