O alongamento é definido como técnica utilizada para aumentar a extensibilidade musculotendínea e do tecido conjuntivo periarticular, contribuindo para aumentar a flexibilidade articular, isto é, aumentar a amplitude de movimento. Suas modalidades são: alongamento estático, alongamento balístico e alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva (TORTORA; GRABOWSKI, 2002). Sobre as indicações dos alongamentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O alongamento é indicado quando existe encurtamento ou fraqueza muscular do tecido provocando uma diminuição na amplitude de movimento.
( ) O alongamento é indicado quando existe hematoma ou indicação do trauma nos tecidos.
( ) O alongamento é indicado quando a amplitude de movimento está limitada devido aos tecidos moles ter perdido a sua extensibidade, em decorrência da existência de aderências.
( ) O alongamento é indicado quando possui existência de um bloqueio ósseo levando à limitação do movimento articular.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A V - F - V - F.
B V - V - F - F.
C F - V - V - V.
D F - F - V - V.