Considerando as asserções abaixo, a respeito de diferentes variáveis empregadas na prática do exercício físico, marque a alternativa correta. I. A...

Considerando as asserções abaixo, a respeito de diferentes variáveis empregadas na prática do exercício físico, marque a alternativa correta. I. A periodização pode ser conceituada como o processo sistemático e lógico de sequenciamento e integração de intervenções de treinamento para atingir o pico de desempenho em momentos apropriados. II. As adaptações de hipertrofia devem considerar a hora do dia como uma importante variável no exercício físico, pois, já foi observado que as sessões de treinamento realizadas no período da manhã favorecem a hipertrofia quando comparado com o treinamento realizado no período da noite. III. As contrações excêntricas promovem maiores ganhos hipertróficos em comparação com as contrações concêntricas. Escolha uma opção: a. Apenas I e III. b. Apenas I e II. c. Apenas I. d. Apenas II e III. e. I, II e III.