No mesmo exercício da questão anterior: P.I.: Em hiperextensão de ombro, cotovelo flexionado até o antebraço ficar perpendicular ao solo. Execução:...

No exercício descrito, temos duas articulações envolvidas: ombro e cotovelo. Em relação à contração muscular, podemos identificar o seguinte: - Na fase inicial (P.I.), ocorre a hiperextensão do ombro e a flexão do cotovelo. Nessa fase, a contração muscular é concêntrica no músculo extensor do ombro e no músculo flexor do cotovelo. - Na fase de execução (F1), ocorre a extensão do cotovelo e a pronação da articulação radioulnar. Nessa fase, a contração muscular é concêntrica no músculo extensor do cotovelo e no músculo pronador da radioulnar. - Na fase de retorno à posição inicial (F2), ocorre a volta à posição inicial (P.I.). Nessa fase, a contração muscular é excêntrica no músculo extensor do cotovelo e no músculo pronador da radioulnar. É importante ressaltar que a resposta pode variar dependendo do exercício específico e dos músculos envolvidos.