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Fisioterapia

Colégio Objetivo

Comparando as modalidades Mat Pilates e Estúdio, podemos afirmar que:

a. Os exercícios de Mat sempre devem ser feitos antes da prática do Estúdio.
b. Os exercícios de Mat sempre apresentarão maior grau de dificuldade.
c. Os acessórios são utilizados apenas na prática de Mat Pilates.
d. O Mat Pilates contém um repertório básico e o Estúdio um repertório avançado.
e. Ambos contêm repertórios em todos os níveis e podem ser adaptados para diferentes populações.

estudandofisioterapia

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Estudos disciplinares XV Pilates

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há 2 anos

Comparando as modalidades Mat Pilates e Estúdio, podemos afirmar que a alternativa correta é a letra e. Ambos contêm repertórios em todos os níveis e podem ser adaptados para diferentes populações.

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Na população saudável, as evidências científicas apontam que dentro de uma frequência semanal média de duas a três vezes por semana o Método Pilates é capaz de desenvolver:

a) Condicionamento aeróbico e emagrecimento.
b) Hipertrofia muscular e flexibilidade da cadeia posterior.
c) Emagrecimento e hipertrofia muscular.
d) Resistência muscular abdominal e flexibilidade da cadeia posterior.
e) Condicionamento aeróbico e resistência muscular abdominal.

São acessórios e aparelhos do Método Pilates Clássico, exceto:

a) Chair.
b) Magic Circle.
c) Bola Suíça.
d) Barrel.
e) Reformer.

Qual dos princípios do Método Pilates abaixo considera que, a partir do centro do corpo, partem todos os movimentos de forma que toda a energia desses movimentos começa no centro e se irradia para as extremidades?

a) Concentração.
b) Centralização.
c) Controle.
d) Respiração.
e) Precisão.

O Método Pilates é indicado:

a) Apenas para pessoas com maior nível de condicionamento físico.
b) Apenas para bailarinos, porque os exercícios originais foram iniciados com esta população.
c) Para todas as populações, inclusive clinicamente, desde que seja adaptado.
d) Para pessoas em reabilitação na modalidade clássica.
e) Para todas as populações, exceto gestantes e pacientes neurológicos devido às dificuldades e riscos dos exercícios presentes no repertório do método.

Qual das áreas clínicas abaixo apresenta maior nível de evidência científica para a aplicação do Método Pilates?

a) Neurologia.
b) Dor lombar crônica.
c) Idosos.
d) Gestantes.
e) Esporte.

Na dor lombar crônica, o Pilates pode ser usado com os seguintes objetivos terapêuticos, exceto:

a) Melhora da mobilidade segmentar da coluna vertebral.
b) Melhora da resistência abdominal.
c) Reeducação postural.
d) Condicionamento aeróbico para modulação da dor.
e) Melhora da flexibilidade geral.

Qual das alternativas abaixo não corresponde a fatos ligados ao surgimento e desenvolvimento do Método Pilates no Brasil?

a. O método surgiu no Brasil por volta da década de 1990.
b. Joseph Pilates chegou a ministrar seus cursos no Brasil.
c. Atualmente, o método é aplicado tanto como condicionamento físico quanto como reabilitação.
d. O Pilates contemporâneo sofreu modificações de acordo com conceitos modernos baseados em estudos e princípios biomecânicos.
e. O Pilates clínico é o repertório de exercícios mais voltado para o contexto da reabilitação.

Assinale a alternativa que não representa um relato verdadeiro sobre a história pessoal de Joseph Pilates.

a. Joseph era uma criança extremamente doente.
b. Joseph nunca trabalhou em uma guerra.
c. Joseph foi casado, mas não teve filhos.
d. Joseph foi boxeador e trabalhou no circo.
e. Joseph faleceu com mais de 80 anos.

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São acessórios e aparelhos do Método Pilates Clássico, exceto:a) Chair.b) Magic Circle.c) Bola Suíça.d) Barrel.e) Reformer.

Qual dos princípios do Método Pilates abaixo considera que, a partir do centro do corpo, partem todos os movimentos de forma que toda a energia desses movimentos começa no centro e se irradia para as extremidades?a) Concentração.b) Centralização.c) Controle.d) Respiração.e) Precisão.

Qual das áreas clínicas abaixo apresenta maior nível de evidência científica para a aplicação do Método Pilates?a) Neurologia.b) Dor lombar crônica.c) Idosos.d) Gestantes.e) Esporte.

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São acessórios e aparelhos do Método Pilates Clássico, exceto:

a) Chair.
b) Magic Circle.
c) Bola Suíça.
d) Barrel.
e) Reformer.

Qual das áreas clínicas abaixo apresenta maior nível de evidência científica para a aplicação do Método Pilates?

a) Neurologia.
b) Dor lombar crônica.
c) Idosos.
d) Gestantes.
e) Esporte.