A planificação ou periodização pode ser entendida como o ato de operacionalizar uma estratégia de ação com objetivo de concretizar os objetivos def...

A planificação ou periodização pode ser entendida como o ato de operacionalizar uma estratégia de ação com objetivo de concretizar os objetivos definidos para uma temporada ou ano esportivo. Nesse sentido, planejar ou periodizar refere-se a procurar antecipar e prever uma sequência lógica e coerente de acontecimentos que se vão desenrolar durante a época desportiva e que apontam para a concretização dos objetivos definidos.

RESENDE, R; LUZ, S. R. Iniciação Esportiva. Maringá - PR: Unicesumar, 2022.

Considerando tais informações, analise as afirmativas a seguir:

I. O macrociclo refere-se a programação mensal durante um ano ou período esportivo.
II. O planejamento anual, também denominado de mesociclo, indica a organização de um período esportivo ou ano esportivo.
III. A unidade de treino (UT) refere-se a um dia ou sessão de treino e deve contemplar os objetivos específicos do planejamento.
IV. A periodização compreende o macrociclo, o qual é composto por mesociclos, que por sua vez, são divididos em microciclos que, por fim, são compostos pela a unidade de treino.

É correto o que se afirma em:


ALTERNATIVAS
I e II, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.