Sim, a afirmação está correta. A compreensão dos benefícios dos exercícios físicos pode motivar as crianças em idade escolar a praticarem atividades com maior frequência. Nessa faixa etária, os hábitos são formados e podem ser mantidos ao longo da vida. Praticar exercícios físicos regularmente traz diversos benefícios para a saúde física e mental, como melhora da capacidade cardiovascular, fortalecimento muscular, aumento da disposição e redução do estresse.
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