Usando o contexto: Indivíduos com baixos níveis de flexibilidade tem maior probabilidade de desenvolver problemas posturais, lombalgias e tensões n...

Indivíduos com baixos níveis de flexibilidade têm maior probabilidade de desenvolver problemas posturais, lombalgias e tensões neuromusculares. Isso ocorre porque a falta de flexibilidade pode levar a uma sobrecarga nas articulações e músculos, resultando em desequilíbrios musculares e posturais. Além disso, a falta de flexibilidade dificulta a realização de movimentos adequados, aumentando o risco de lesões e dores musculares. É importante realizar exercícios de alongamento e flexibilidade regularmente para manter uma boa saúde postural e prevenir esses problemas.