A alternativa correta é a letra B. Deve-se posicionar o paciente em decúbito lateral e realizar movimentos de deslizamento profundo no músculo quadrado lombar. A liberação miofascial é uma técnica que visa melhorar a funcionalidade dos tecidos e diminuir as tensões musculares. Para isso, é necessário aplicar pressão em pontos específicos do músculo, utilizando movimentos de deslizamento profundo. No caso de um paciente com restrição da mobilidade lombar e dor local, a posição mais indicada é o decúbito lateral, pois permite melhor acesso ao músculo quadrado lombar.
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Biomecânica Aplicada ao Esporte
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