A fibromialgia é definida como sendo uma síndrome de dor musculoesquelética difusa, onde ocorre uma amplificação na percepção da dor. Sobre os exer...

A fibromialgia é definida como sendo uma síndrome de dor musculoesquelética difusa, onde ocorre uma amplificação na percepção da dor. Sobre os exercícios na fibromialgia escolha a alternativa correta:


a. Os exercícios passivos são os mais indicados na melhora dos sintomas na fibromialgia, pois promovem relaxamento muscular.
b. O ideal são exercícios aeróbicos de alta intensidade, para liberação máxima de endorfinas.
c. Hidroterapia é contraindicada, pois o calor da água pode piorar o processo inflamatório.
d. Alongamentos são os exercícios mais seguros e a
e. Exercícios aeróbicos de baixa intensidade, assim como exercícios resistidos, têm sido recomendados como um dos principais componentes no tratamento da fibromialgia.