O chá verde é conhecido por ser rico em cafeína e antioxidantes, o que pode estimular as atividades cerebrais e ajudar a prevenir problemas de saúde. Além disso, o chá verde também pode ter um impacto na produção de insulina, ajudando a equilibrar o hormônio em pessoas saudáveis e auxiliando no tratamento de pessoas com sobrepeso. No entanto, é importante lembrar que o chá verde não é uma solução milagrosa para perda de peso e é sempre recomendado buscar orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento.
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Fundamentos Nutricionais e Dietéticos para O Cuidade em Saúde
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